20.11.2024
Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 320 гр.
КБЖУ
110/5/6/8
Время
Ингредиенты
- Моцарелла — 50 г
- Базилик свежий — 1 пучок
- Томаты консервированные — 200 г
- Итальянские травы — 1 ч. л
- Баклажан — 1 шт.
- Чеснок — 1-2 зубчика
- Оливковое масло — 2 ч. л
- Соль и перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 11Шаг 1 из 11Баклажаны среднего размера разрежьте на две половинки. Сделайте разрезы на мякоти.
-
Шаг 2 из 11Шаг 2 из 11Выложите половинки на противень кожицей вниз. Посолите, поперчите и полейте оливковым маслом.
-
Шаг 3 из 11Шаг 3 из 11Отправьте в духовку на 30-40 минут при 180 град.
-
Шаг 4 из 11Шаг 4 из 11Тем временем нарежьте на небольшие кубики консервированные томаты.
-
Шаг 5 из 11Шаг 5 из 11На разогретой сковородке, доведите томаты до легкого бурления и уменьшите огонь до среднего.
-
Шаг 6 из 11Шаг 6 из 11Добавьте давленый чеснок.
-
Шаг 7 из 11Шаг 7 из 11Добавьте итальянские травы, соль и перец по вкусу. Перемешайте и тушите под крышкой на медленном огне около 10 мин., по необходимости добавляя воду.
-
Шаг 8 из 11Шаг 8 из 11Готовые баклажаны достаньте из духовки, примните мякоть вилкой.
-
Шаг 9 из 11Шаг 9 из 11На баклажаны выложите сверху томаты.
-
Шаг 10 из 11Шаг 10 из 11Добавьте сверху небольшие кусочки моцареллы.
-
Шаг 11 из 11Шаг 11 из 11Снова отправьте баклажаны в духовку пока моцарелла не расплавится. Готовые баклажаны украшаем зеленью и подаем к столу.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Ужин»
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
06.11.2024
Похудеть за месяц реально?
28.10.2024
Ягоды-антиоксиданты: какие самые полезные
21.10.2024
Правильный ужин для стройности и лёгкости
10.10.2024
Сколько кофеина в кофе и других напитках?
08.10.2024