;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Для просмотра видео необходимо приобрести подписку
Выбрать тариф
Закрыть
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Крем-суп из брокколи

5.0
5.0
icon
Твоих порций
2 порции
icon
Размер порции
По 300 гр.
icon
КБЖУ
166/4/9/18
icon
Время

Ингредиенты

  • Сливки 20% — 100 мл.
  • Лук — 1 шт.
  • Картофель — 1 шт.
  • Брокколи — 300 г.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль и перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 5
    Шаг 1 из 5
    Очистите картофель и нарежьте его на небольшие кусочки. Отправьте вариться в кастрюлю.
  • Шаг 2 из 5
    Шаг 2 из 5
    Брокколи разбираем на соцветия и отправляем варится к картошке, пока она не будет готова. Как только овощи будут готовы снимаем их с плиты, по необходимости сливаем немного воды.
  • Шаг 3 из 5
    Шаг 3 из 5
    Мелко нарежьте репчатый лук и обжарьте его на сковородке до золотистости.
  • Шаг 4 из 5
    Шаг 4 из 5
    Добавьте лук в кастрюлю к овощам.
  • Шаг 5 из 5
    Шаг 5 из 5
    Добавьте сливки, блендером измельчите овощи до состояния пюре, посолите и поперчите по вкусу.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Другие рецепты из раздела «Ужин»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!