;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Для просмотра видео необходимо приобрести подписку
Выбрать тариф
Закрыть
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Салат Цукини с креветками

4.9
4.9
icon
Твоих порций
2 порции
icon
Размер порции
По 175 гр.
icon
КБЖУ
89/8/4/6
icon
Время

Ингредиенты

  • Цукини (средний) — 2 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Лук — 1/2 шт.
  • Креветки очищенные — 200 г.
  • Цедра лимона — 1 ч. л.
  • Паприка молотая — 1 ч. л.
  • Петрушка — 10 г.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Соль и перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 7
    Шаг 1 из 7
    Для маринада креветок натрите чайную ложку цедры лимона.
  • Шаг 2 из 7
    Шаг 2 из 7
    Добавьте к креветкам цедру лимона, измельчённый чеснок, молотую паприку и соль с перцем по вкусу.
  • Шаг 3 из 7
    Шаг 3 из 7
    Используя овощечистку нарежьте цукини слайсами.
  • Шаг 4 из 7
    Шаг 4 из 7
    Затем нарежьте цукини соломкой.
  • Шаг 5 из 7
    Шаг 5 из 7
    На разогретой сковородке с добавлением небольшого количества масла обжарьте цукини с покрошенным чесноком 2-3 минуты и отложите в сторону.
  • Шаг 6 из 7
    Шаг 6 из 7
    На той же сковородке добавьте немного масла и обжарьте креветки с двух сторон до готовности.
  • Шаг 7 из 7
    Шаг 7 из 7
    Добавьте креветки к цукини, полейте соком лимона и посыпьте петрушкой.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Другие рецепты из раздела «Ужин»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!