;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Для просмотра видео необходимо приобрести подписку
Выбрать тариф
Закрыть
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Запечённые куриные яйца в перцах

5.0
5.0
icon
Твоих порций
1 порции
icon
Размер порции
По 250 гр.
icon
КБЖУ
262/20/17/8
icon
Время

Ингредиенты

  • Куриные яйца — 2 шт.
  • Кинза — пучок
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Соль и перец — по вкусу
  • Сыр 15% — 30 г.

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 6
    Шаг 1 из 6
    Разрежьте болгарский перец пополам через плодоножку. Удалите ребрышки и семечки.
  • Шаг 2 из 6
    Шаг 2 из 6
    Выложите перцы на противень срезанной стороной вверх и посыпьте каждый солью и перцем по вкусу.
  • Шаг 3 из 6
    Шаг 3 из 6
    Разогрейте духовку до 200 град. Отправьте перцы в духовку на 10-15 мин.
  • Шаг 4 из 6
    Шаг 4 из 6
    Тем временем натрите немного сыра.
  • Шаг 5 из 6
    Шаг 5 из 6
    Достаньте перцы из духовки и разбейте по 1 яйцу в каждую половинку.
  • Шаг 6 из 6
    Шаг 6 из 6
    Приправьте солью и перцем, посыпьте сверху тёртым сыром и отправьте в духовку ещё на 15 мин., пока яичные белки не застынут. При желании посыпьте кинзой.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Другие рецепты из раздела «Завтрак»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!