;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Для просмотра видео необходимо приобрести подписку
Выбрать тариф
Закрыть
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Сырники с греческим йогуртом и свежими ягодами

4.9
4.9
icon
Твоих порций
1 порции
icon
Размер порции
По 220 гр.
icon
КБЖУ
222/14/8/18
icon
Время

Ингредиенты

  • Творог 9% — 90 гр
  • Сахар ванильный — 1 ч. л
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Греческий йогурт 4% — 20 гр
  • Мука — 30 гр
  • Мята — 2 гр
  • Масло оливковое — 1 ч. л
  • Ягоды(малина, голубика) — 30 гр
  • Соль — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 7
    Шаг 1 из 7
    Творог смешайте с ванильным сахаром и куриным яйцом.
  • Шаг 2 из 7
    Шаг 2 из 7
    К творожной основе добавьте муку и промесите до плотного состояния, добавьте соль и перемешайте.
  • Шаг 3 из 7
    Шаг 3 из 7
    Мукой подпылить поверхность, творожную массу сформировать в виде рулета.
  • Шаг 4 из 7
    Шаг 4 из 7
    Ножом нарезать на ровные части.
  • Шаг 5 из 7
    Шаг 5 из 7
    При помощи стакана сформировать сырники.
  • Шаг 6 из 7
    Шаг 6 из 7
    На разогретую сковородку налить оливковое масло и обжарить сырники с двух сторон до румяной корочки. После довести до готовности в разогретой духовке при 180 градусах в течении 3 минут.
  • Шаг 7 из 7
    Шаг 7 из 7
    Выложить готовые сырники на блюдо и украсить свежей ягодой, сметаной и мятой.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Другие рецепты из раздела «Завтрак»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!