;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Для просмотра видео необходимо приобрести подписку
Выбрать тариф
Закрыть
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Салат из пасты орзо по-гречески

5.0
5.0
icon
Твоих порций
1 порции
icon
Размер порции
По 260 гр.
icon
КБЖУ
492/15/27/50
icon
Время

Ингредиенты

  • Помидоры Черри — 50 г.
  • Сыр Фета — 50 г.
  • Английский огурец — 1/2 шт.
  • Базилик — пучок
  • Болгарский перец — 1/2 шт.
  • Оливки Каламата — 50 г.
  • Оливковое масло — 1 ч. л.
  • Орегано — 1 ч. л.
  • Паста орзо — 50 г.
  • Соль и перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 10
    Шаг 1 из 10
    Сварите пасту орзо согласно инструкции, слейте воду и остудите.
  • Шаг 2 из 10
    Шаг 2 из 10
    Нарежьте огурец кубиками. Переложите в миску для салата.
  • Шаг 3 из 10
    Шаг 3 из 10
    Нарежьте болгарский перец и добавьте к огурцам.
  • Шаг 4 из 10
    Шаг 4 из 10
    Добавьте помидоры черри разрезанные пополам.
  • Шаг 5 из 10
    Шаг 5 из 10
    Добавьте оливки каламата.
  • Шаг 6 из 10
    Шаг 6 из 10
    Добавьте в салат свежий базилик.
  • Шаг 7 из 10
    Шаг 7 из 10
    Добавьте в салат пасту.
  • Шаг 8 из 10
    Шаг 8 из 10
    Добавьте сыр фета.
  • Шаг 9 из 10
    Шаг 9 из 10
    Приправьте орегано, солью и перцем по вкусу.
  • Шаг 10 из 10
    Шаг 10 из 10
    Заправьте салат оливковым маслом и перемешайте.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Другие рецепты из раздела «Обед»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!