20.11.2024
Твоих порций
3 порции
Размер порции
По 200 гр.
КБЖУ
433/34/22/24
Время
Ингредиенты
- Тимьян — 1/2 ч. л.
- Куриный бульон — 200 мл.
- Куриная грудка — 100 г.
- Ньоки картофельные — 50 г.
- Морковь — 1/2 шт.
- Лук — 1/2 шт.
- Сливки 22% — 40 мл.
- Шпинат — чашка
- Сельдерей — 1 шт.
- Оливковое масло — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 зубчик
- Тимьян — 1 ч. л.
- Мускатный орех — 1/4 ч. л.
- Соль и перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 10Шаг 1 из 10Сварите курицу в подсоленной воде. По готовности отложите в сторону остывать.
-
Шаг 2 из 10Шаг 2 из 10Нарежьте мелко морковь, сельдерей и лук.
-
Шаг 3 из 10Шаг 3 из 10В кастрюле с толстым дном с добавлением масла обжарьте нарезанные овощи до размягчения.
-
Шаг 4 из 10Шаг 4 из 10Добавьте давленный чеснок, готовьте постоянно помешивая ещё пол минуты.
-
Шаг 5 из 10Шаг 5 из 10Добавьте куриный бульон, доведите суп до кипения и уменьшите огонь до среднего.
-
Шаг 6 из 10Шаг 6 из 10Добавьте свежий тимьян и мускатный орех. Посолите и поперчите по вкусу, продолжайте готовить ещё 15 мин.
-
Шаг 7 из 10Шаг 7 из 10Нарежьте курицу на мелкие кусочки.
-
Шаг 8 из 10Шаг 8 из 10Добавьте в кастрюлю ньоки, готовьте в кипящей воде около 3 мин.
-
Шаг 9 из 10Шаг 9 из 10Влейте сливки, перемешайте суп и доведите до кипения.
-
Шаг 10 из 10Шаг 10 из 10Добавьте к супу варёную курицу и шпинат, перемешайте. Снимите с огня и дайте супу настояться.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Обед»
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
06.11.2024
Похудеть за месяц реально?
28.10.2024
Ягоды-антиоксиданты: какие самые полезные
21.10.2024
Правильный ужин для стройности и лёгкости
10.10.2024
Сколько кофеина в кофе и других напитках?
08.10.2024