;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Для просмотра видео необходимо приобрести подписку
Выбрать тариф
Закрыть
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Курица со сливочным соусом из вяленых помидоров

4.9
4.9
icon
Твоих порций
2 порции
icon
Размер порции
По 270 гр.
icon
КБЖУ
210/17/11/2
icon
Время

Ингредиенты

  • Курица — 200 г.
  • Вяленые помидоры — 35 г.
  • Лук-шалот — 1 шт.
  • Белое вино сухое — 50 мл.
  • Сливки 22% — 50 мл.
  • Петрушка — 20 г.
  • Оливковое масло — 1 ч.л
  • Соль и перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 8
    Шаг 1 из 8
    Курицу посолите и поперчите с двух сторон.
  • Шаг 2 из 8
    Шаг 2 из 8
    На разогретой сковородке с добавлением масла обжарьте курицу. Когда курица будет готова, отложите её в сторону.
  • Шаг 3 из 8
    Шаг 3 из 8
    Для соуса нарежьте мелко лук-шалот.
  • Шаг 4 из 8
    Шаг 4 из 8
    Нарежьте вяленые томаты полосками.
  • Шаг 5 из 8
    Шаг 5 из 8
    Обжарьте лук-шалот и томаты на среднем огне. Готовьте, помешивая, в течение 1 минуты.
  • Шаг 6 из 8
    Шаг 6 из 8
    Увеличьте огонь до максимума и добавьте вино. Готовьте около 2 минут.
  • Шаг 7 из 8
    Шаг 7 из 8
    Уменьшите огонь до среднего и добавьте сливки, соль и перtц по вкусу. Готовьте соус на медленном огне 2 минуты.
  • Шаг 8 из 8
    Шаг 8 из 8
    Верните курицу в сковородку, чтобы покрыть соусом. Подавайте курицу с соусом и зеленью петрушки.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Другие рецепты из раздела «Обед»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!