;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Для просмотра видео необходимо приобрести подписку
Выбрать тариф
Закрыть
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Ньоки с вялеными помидорами и шпинатом

5.0
5.0
icon
Твоих порций
1 порции
icon
Размер порции
По 350 гр.
icon
КБЖУ
593/16/28/65
icon
Время

Ингредиенты

  • Клёцки Ньокки картофельные — 150 г.
  • Базилик свежий — пучок
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Сливки 22% — 50 мл.
  • Лук-шалот — 1 шт.
  • Шпинат — 50 г.
  • Фасоль белая консервированная — 100 г.
  • Вяленые помидоры — 20 г.
  • Соль и перец — по вкусу
  • Оливковое масло — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 8
    Шаг 1 из 8
    На разогретой сковородке с добавлением масла - обжарьте ньокки до золотистости.
  • Шаг 2 из 8
    Шаг 2 из 8
    Добавьте фасоль и свежий шпинат, готовьте 1-2 мин на сильном огне, постоянно помешивая. По готовности отложите в сторону.
  • Шаг 3 из 8
    Шаг 3 из 8
    Мелко покрошите лук шалот.
  • Шаг 4 из 8
    Шаг 4 из 8
    Разогрейте сковородку, обжарьте лук, затем добавьте вяленые помидоры.
  • Шаг 5 из 8
    Шаг 5 из 8
    Продолжая готовить влейте в сковородку немного воды, около 1/3 стакана. Тушите под крышкой пока вода не закипит, затем убавьте огонь.
  • Шаг 6 из 8
    Шаг 6 из 8
    Добавьте сок лимона.
  • Шаг 7 из 8
    Шаг 7 из 8
    Влейте сливки, продолжайте готовить постоянно помешивая до загустения. Добавьте соль и перец по вкусу.
  • Шаг 8 из 8
    Шаг 8 из 8
    Верните ньокки обратно в сковородку, готовьте ещё 1 мин, смешав соус с клёцками. Подавайте посыпав свежим базиликом по желанию.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Другие рецепты из раздела «Обед»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!