;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Для просмотра видео необходимо приобрести подписку
Выбрать тариф
Закрыть
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Суп с фрикадельками из индейки

4.9
4.9
icon
Твоих порций
2 порции
icon
Размер порции
По 270 гр.
icon
КБЖУ
198/8/5/28
icon
Время

Ингредиенты

  • Фарш из индейки — 100 г.
  • Рис — 50 г.
  • Картофель — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лавровый лист — по вкусу
  • Соль и перец — по вкусу
  • Зелень — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 8
    Шаг 1 из 8
    Для зажарки, мелко нарежьте лук и натрите морковь на мелкой тёрке.
  • Шаг 2 из 8
    Шаг 2 из 8
    На разогретой сковородке, на среднем огне обжарьте лук с морковью до золотистости. Зажарка для супа готова.
  • Шаг 3 из 8
    Шаг 3 из 8
    Картофель нарежьте небольшими кубиками.
  • Шаг 4 из 8
    Шаг 4 из 8
    В кипящую подсоленную воду добавьте рис.
  • Шаг 5 из 8
    Шаг 5 из 8
    Из фарша скатайте фрикадельки, добавьте их в кипящую воду.
  • Шаг 6 из 8
    Шаг 6 из 8
    Добавьте картофель.
  • Шаг 7 из 8
    Шаг 7 из 8
    Добавьте к супу зажарку, продолжайте варить суп пока рис и картофель не будут готовы.
  • Шаг 8 из 8
    Шаг 8 из 8
    Добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте с зеленью.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Другие рецепты из раздела «Обед»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!