Тренировка 60 (растяжка)

Оксана

10.11.2024

Оля, огромное вам спасибо за программу!!!! Тренеровка с Вами доставляет огромное удовольствие!!!

Ekaterina

01.11.2024

Ольга,я вам безмерно благодарна за эту программу!!! у вас невероятная энергетика,благодаря вам,я стала регулярно заниматься. желаю вам успехов! буду дальше тренироваться с вами💖

Анна

30.10.2024

Спасибо большое за такую прекрасную программу!! Что бы вы далее посоветовали попробовать? Цель - развитие силы и похудение

gornakovaea

30.10.2024

Я это сделала! Ура! Ольга, огромное вам спасибо!

Елена

25.10.2024

Ольга, какую программу лучше выбрать после этой? Реальное похудение легче или сложнее этой? Или лучше сразу тринити? Или какую-то другую? 30 дней нон-стоп уже прошла. Хочется постепенно повышать нагрузку. Получаю огромное удовольствие от занятий с вами! Тело подтянулось, но на весах +2кг, объемы не изменились. Занимаюсь 2 месяца(((

Светлана

06.10.2024

Спасибо за программу, Ольга! Рада с Вами заниматься! Тоже есть ощущение, что уже как лично знакомы)

Марина

26.09.2024

Оля спасибо большое! какие программы посоветуешь дальше чтобы двигаться в том же режиме? силовая, функциональная, растяжка...

79035371633

24.09.2024

Спасибо,Ольга,за великолепную программу,за Ваше чуткое отношение к нам-это чувствуется через экран.Доступное обьяснение как выполнять упражнения сделало мои тренировки более легкими и любимыми!Я получала удовольствие,тренируясь по Вашей программе!Здоровья и красоты Вам!!!!

Светлана Пичугина

11.09.2024

Ольга, спасибо огромное за программу! именно с вами все тренировки проходят только в удовольствии!

Мария

30.08.2024

Я не понимаю, то ли это у меня такая конституция, то ли никак не могу развить гибкость, но у меня даже близко не получается сесть на ягодицы при поперечном выгибании ноги, просто жесткий барьер, даже на подушку не могу сесть, я правда старалась, но вообще никак. Скажите, есть ли может какие-то упражнения на снятие этого блока?

Елена

29.08.2024

Все супер❤️ Спасибо ☺️

Katerina

21.08.2024

Ольга , благодарю вас за эту чедемную программу ! Вы очаровательны и большой профессионал! С вами я перестала бояться спорта и полюбила его, с вами тренировки очень комфортные, виден отвес и приображение фигуры . Каждый урок в сердечко 💜💜💜

Виктория

20.08.2024

Ольга, с Вами очень приятно заниматься! Спасибо за программу и ценные советы!

Елена

18.08.2024

очень разочарована этим уроком, не зашло очень многое

Наталья

17.08.2024

ура-а-а 🥳 Я справилась!!! Прошла программу без перерыва, даже когда приложение зависло, занималась с Ютюбчиком. Спасибо большое🙏💕

Екатерина

01.08.2024

Ольга, спасибо! Привыкла к вам, как будто мы знакомы лично)) Всего вам самого наилучшего и успехов во всех делах!

Елена

31.07.2024

Ура! Я прошла программу! С первого раза! 60 дней нон стоп! Еще год назад спорт и я были на разных полюсах. А теперь я треню! Ольга, благодарю Вас. Вы лучший тренер!

Александра Корастелева

21.07.2024

Ольга, я благодарю Вас за эту программу, за вашу поддержку (которую чувствовала всегда, особенно когда было очень тяжело)), я влюбилась в спорт благодаря вашим занятиям! Готова идти дальше, мне комфортно с вашим голосом и как вы объясняете все!!! Ждем новых программ)) а пока опять захожу в 30 дней нон-стоп!💪😎

Ксения Пименова

16.07.2024

Оля, огромное спасибо за такую шикарную тренировку, два месяца на одном дыхании!! За это время, я прошла все стадии: было сопротивление (из-за кардио) и радость побед!Я справилась,благодарю!

Msgeras

09.07.2024

Оля, благодарю! Шикарная программа!