Тренировка 51 (растяжка)

Программа «60 дней нон-стоп»

Тренер Ольга Дерендеева

3630

97 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

02.10.2024

Очень приятная музыка! Тренировка понравилась. Копчиком пока не получилось работать, а в остальном прям кааааайф, как пишут многие)

Maia

30.05.2024

прекрасный тренер, прекрасный урок!

Елена

23.04.2024

У меня тоже были сбиты тренировки по этой программе, сделанные перемешались с не сделанными, подряд могли две одинаковые быть. Выбирала какие не сделала и шла дальше.

Юлия

13.04.2024

Добрый день. Все очень нравится. Благодарю.

Алёна

16.02.2024

Спасибо большое!!! После вчерашней тренировки, растяжка кайф!!!! Лежа на спине притянув правую ногу кобчиком почему то работать не смогла, а левой все получилось. Оля, благодарю вас!!!!💖

Елена Левицкая

31.01.2024

блин, закрыла случайно программу, а уже 50 тренировок позади, ну как так то, теперь хоть заново начинай😭 а растяжки с Вами, Оля, прекрасны!

Ольга

28.12.2023

Добрый день! После вчерашней тренировки ягодицы немного болят. Благодарю за занятие!

Amina

12.08.2023

Мне немного не понятно, как надо было работать копчиком верх и вниз, когда лежишь на спине с согнутой ногой 😬 можете, пожалуйста, пояснить

Snezhana Pendyurina

26.05.2023

благодарю, кайфушки потягушки

Ольга

22.04.2023

Очень кайфовая растяжка!

Галина

26.03.2023

все супер спасибо!!

Короткова Вера

23.03.2023

Доброе утро! Растяжка сегодня великолепная. Все тело говорит спасибо!

Valentina

21.03.2023

Класс, прям кайфово)

Valentina

21.03.2023

Класс, прям кайфово)

Ольга Лапшина

14.03.2023

Тренировки по растяжке в этой программе как отдельный вид кайфа❤️

Катя

09.03.2023

А почему идут две растяжки подряд после силовой? нету кардио

Куратор Юлия

09.03.2023

Добрый день. Проверили тренировки 49, 50,51. Ошибок не обнаружили, в 50ой тренировке выгружена кардио тренировка (функциональная тренировка). Напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru приложите скриншоты с ошибками, уточните, занимаетесь ли через сайт или приложение, какое устройство ипсользуете. Технические специалисты помогут устранить ошибку.

Катя

09.03.2023

У меня в приложении почему-то сбит порядок тренировок, идут в разброс, не по порядковым номерам , из-за этого возникла путаница

Куратор Юлия

09.03.2023

Катя, если найдёте время, пришлите нам пожалуйста на почту скриншоты и модель вашего устройства, версию приложения. Это поможет техническим специалистам решить затруднения и ошибки.🌺