Тренировка 14

Мария Зворыгина

03.11.2024

Иванна, благодарю! суперское ощущение себя. тонус всего тела. кайфец! бегом на растяжку

Ксения

02.11.2024

все отлично, но очень не хватает в начале хорошей разминки запястье. А то много в упоре стоим, под конец рукам прям тяжело, не смогла доделать последнее отжимание. Хотя в целом занимаюсь регулярно и в планках стою в том числе

Мария

09.10.2024

Отличная тренировка, интересно уже, что будет на последней!)

ekateeerina13

21.08.2024

Всё супер! Но, хорошо бы, включать в растяжку упражнения на запястья, когда есть планка в тренировке.)

Диляра

06.08.2024

Супер тренировка была! Спасибо большое ❤️

Ангелина

05.08.2024

это прекрасно!

Ольга Шклярик

24.07.2024

Огонь! Благодарю!

Мария Зворыгина

13.06.2024

упражнения просто суперские! спасибо, Иванна! очень нравятся ваши тренировки

Maia

20.05.2024

на скрестных выпадах колени сказали "привет"

Anna

13.05.2024

Отжимания жесть, до полуобморока

Екатерина

27.04.2024

Да, интенсивность подросла 😅💣

Ангелина

25.04.2024

ржу с вашего смеха)

Ксения Колыбельникова

18.04.2024

Я прям устала - каайф) Даже были моменты, где я пересиливала себя. Реально поступательное увеличение нагрузки на этой программе - супер! то, что нужно для уверенного старта к стройному телу)))

Елизавета

15.04.2024

Так не хотела сегодня заниматься, но вспомнила, какая Иванна заводная - сразу появился стимул

Olga

14.04.2024

кружиться понравилось))) отжимания и скалолаз получилось сделать. очень классная тренировка! спасибо

Юлия

15.03.2024

Здравствуйте! На удивление получилось все и даже кружиться было комфортно! Благодарю.

Вика М

01.03.2024

Кружится нормально было. на отжиманиях даже забыла про позу ребёнка, стало легче ниже отжиматься, очень это радует)

Мария

25.02.2024

Иванна, обожаю Вас и Ваши тренировки, будь то зарядка или кардио. после этой пойду на Отекам нет)))