Тренировка 10

Программа «Кардио для новичков»

Тренер Иванна Идуш

5111

163 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Галина Галина

09.11.2024

Ненавижу скручивания. Сегодня не дались. Сильно тянуло переднюю часть шеи и заболела голова.

Алёна С

05.11.2024

Руки отпали, всё вспотело, отличная тренировка!

Мария

13.10.2024

Классная тренировка, вроде не сложно, а всё тело включилось👍

Аля

09.10.2024

Отличная и интересная тренировка, спасибо!

Алеся

06.10.2024

Иванна,вы,конечно,хит Фитстарс))) ржу с вами на тренировках порой. лёгкость такая от вас))

Иванна Идуш

12.10.2024

🤪🙃💗

Мария

05.10.2024

Отличная тренировка!) спасибо большое!) всегда что то необычное из упражнений)

Юля

14.08.2024

спасибо за тренировку, очень понравилось! единственное, когда делаю упражнение на боку, правая сторона прямо хорошо работает, а левую совсем не чувствую(

Ольга Шклярик

19.07.2024

Огонь! Тело уже более выносливое! Благодарю Иванна, люблю ваши тренировки и вы супер в очках или без! 💚💚💚

Елена

01.07.2024

Очень понравилась тренировка! Прям, все мое 😀

Движение-жизнь

25.06.2024

О, теперь понятно, почему в зарядках без коврика: сила океана Иванна без очков)

Мадина Салаева

17.06.2024

Здравствуйте! можно ли выполнять эту программу в первом триместре беременности? Начала, очень нравится, а теперь узнала, что беременна

Куратор Юлия

17.06.2024

Здравствуйте. Все нагрузки в беременность должен рекомендовать врач, особенно в первом триместре. Это индивидуально.

Соня

09.06.2024

Здравствуйте! Подскажите, откуда костюмчик?)

Петренко Ольга

09.06.2024

Иванна! Вы вернули мне радость занятий спортом, спасибо огромное еее!! и теперь у меня еще одним другом больше! Вы поднимаете настроение лучше, чем самый сильный энергетик.

namirono

03.06.2024

Обожаю этого тренера!!! 🔥🔥🔥

Olesya

23.05.2024

Отличная тренировка! И напряглась, и не умерла при этом!! :DD и в конце такое приятно чувство, что сейчас пойдешь делать растяжку!))

Елена

30.04.2024

Любимый тренер на этой платформе!! Ребят растяжки номер 10 нету!

Куратор Юлия

30.04.2024

Здравствуйте. Растяжка 10 на месте. Переустановите приложение

Светлана

23.04.2024

Прекрасная тренировка от замечательного профессионала👏

Ксения Колыбельникова

11.04.2024

Спасибо за тренировку) чуть усложняю себе и отлично. Восстановление зрения - это супер! Сама сделала коррекцию в 22 году и могу сказать - это одно из самых классных событий в моей жизни))))) Видеть без очков - это реально круто!