Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 3

Тренер Иванна Идуш
10864
25 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Tabletttochka

14.11.2024

Делаю сразу после тренировки, и приятный релакс после нагрузки и на утро ты не Буратино🤣👌🏻

Евгения

13.11.2024

Иванна, благодарю за ваши тренировки, просто🔥🔥🔥🔥🔥♥️

Олеся null

07.11.2024

Для эта программа-отличный вариант для того,чтобы вновь полюбить занятия после долгого перерыва. Спасибо, что постоянно придумываете что-то новенькое и интересное!

Анастасия Беляшик

28.10.2024

Растяжка пролетела в мгновение ока! Ощущения после - чудесные! Спасибо ❤️

Анна

25.10.2024

о да, о да. мне прям зашло, супер пупер😘, я прям почувствовала как работает и тянется мой травмированный Ахилл, три месяца назад, голеностоп работает 😘👍

Мария Зворыгина

10.10.2024

прохожу программу во второй раз. мне стало легче выполнять упражнения. да и легче жить тоже стало😂. хочу программу от Иванны кардио не для новичков, но и не для профи. следующий уровень

Гончарова Оксана Алексеевна

09.10.2024

Спасибо Вам огромное, занимаюсь с удовольствием.

Алёна С

06.10.2024

как всегда растяжка - любимое завершение тренировки)) Спасибо!

Юлия

05.10.2024

Спасибо вам ,Ивана, за прекрасную тренировку!

Лебединская Надежда

03.10.2024

Спасибо! Для начинающих - просто великолепные тренировки, растяжки. Рождается вера в себя после таких занятий, вера в то, что получится все и даже немного больше)

Мария

28.09.2024

Супер.

Валерия

26.09.2024

Очень нравится ❤️кайф и позитив ❤️

Мария

24.09.2024

Иванна - это любовь! Тренировки огонь

Natalie

19.09.2024

Иванна, я ваш фанат реально, такое ощущение, что мы уже сто лет знакомы, эти шуточки огонь)) любим вас даже , если вы не говорите окончания аххаха

Мария

16.09.2024

Вы - мой любимый тренер! Все Ваши оговорки только придают изюминки и делают стиль ведения Ваших тренировок уникальным)) Желаю Вам хорошего дня!

Ангелина

14.09.2024

прохожу второй раз! очень нравится) для моего остеохондроза самое то!

Anastasia B.

14.09.2024

Вторая программа с Иванной, и я просто уже в нее влюблена. Время тренировок пролетает промто мнгновенно, все на позитиве. То лучшее начало утра, даже если это будет 5 утра в понедельник. Спасибо, Иванна❤️❤️❤️

Валерия

08.09.2024

Спасибо огромное за тренировки! Хочется побольше растяжки, 7 минут кажется как-то мало, они мгновенно пролетают после кардио)

Дарья

07.09.2024

Иванна, не устаю Вас благодарить за эту классную тренировку 👯‍♀️ такой заряд энергии и легкости, то, что надо перед выходными ☺️

Татьяна

05.09.2024

не очень получились перекаты бедра, а все остальное по силам и понятно. Чувствую себя молодчиной. Спасибо.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам