по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
-
21:05Кардио для новичковТренировка 1
-
07:13Кардио для новичковРастяжка 1
-
19:23Кардио для новичковТренировка 2
-
07:26Кардио для новичковРастяжка 2
-
20:08Кардио для новичковТренировка 3
-
06:19Кардио для новичковРастяжка 3
-
19:19Кардио для новичковТренировка 4
-
07:33Кардио для новичковРастяжка 4
-
19:26Кардио для новичковТренировка 5
-
07:17Кардио для новичковРастяжка 5
-
19:21Кардио для новичковТренировка 6
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 6
-
20:02Кардио для новичковТренировка 7
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 7
-
20:03Кардио для новичковТренировка 8
-
07:18Кардио для новичковРастяжка 8
-
20:27Кардио для новичковТренировка 9
-
07:00Кардио для новичковРастяжка 9
-
20:27Кардио для новичковТренировка 10
-
07:27Кардио для новичковРастяжка 10
-
20:16Кардио для новичковТренировка 11
-
07:19Кардио для новичковРастяжка 11
-
18:21Кардио для новичковТренировка 12
-
07:21Кардио для новичковРастяжка 12
-
18:34Кардио для новичковТренировка 13
-
06:09Кардио для новичковРастяжка 13
-
19:16Кардио для новичковТренировка 14
-
06:30Кардио для новичковРастяжка 14
-
20:09Кардио для новичковТренировка 15
-
07:16Кардио для новичковРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья Песцова
Классная тренировка, вчера тоже делала, вспотела хорошенько, сеголня мышцы свои почувствовала, но нет такой невыносимой боли и это радует) хочется продолжать, благодарю 🙏🏻👍🏻☺️
Валентина
Иванна ,Вам никто н когда не говорил "и ванна и душ?" просто у меня дома есть и ванна и душ 😆и у меня такие ассоциации))
Иванна Идуш
Конечно говорили😂
Валентина
блин,не я одна такая "юморная"))))
Virginiya Kopustayte
Как чудесно, когда нет прыжков!
Галина Галина
Скручивания в таком формате мне подходят лушче. Но все равно будто есть какое то ограничение
Саша
Было бы неплохо, если бы Иванна сначала объясняла технику упражнения, а потом начинала его делать. А то идет «Делаем то-то» и потом через 3-4 повторения, а ещё носок должен быть вот так, потом ещё через 2-3 повторения «а, ну ещё смотрите чтобы не было вот так»🙄
Наталия
Да , мне 60 ! Хочу путешествовать ещё лет 30 - 40🤣. Поэтому , я с Вами Иванна ! Спасибо большое за тренировку ! 🤗❤️
Анастасия Беляшик
Под конец тренировки я уже почти вспомнила, что не люблю кардио, но не успела 🤭 С Иванной все тренировки любимые) Спасибо ❤️
Светлана
супер
Алёна С
казалось бы легко, а я так пропотелась, будто час пахала. спасибо))
Ольга Шклярик
💚
Елена
Потрясающая программа, которую хочется делать!!! И сил хватает
Наталья
начала заниматься после долгого перерыва от фитнеса. просто супер, врреде простые упражнения, а горит все тело❤️🔥 большое спасибо за такие трени❤️
Иванна Идуш
❤️
Татьяна
Здравствуйте, а можно без кроссовок заниматься пока? Как бы это не звучало, но пока не приобрела кроссовки для тренировок.
Иванна Идуш
Можно конечно💛 Тем более эти тренировки без прыжков, вообще безопасно🙏🏻
kitmanovans
оч круто. для новичка 🔥 огонь. оч хорошо.
Оксана Белова
🔥🔥🔥🔥🔥 супер-супер-супер!!!💪
Венера
🔥🔥🔥🔥
Лариса Мироненко
Это было мокро! спасибо!
Наталья Ситникова
Мокрая я, мокрый коврик, мокрый даже пол рядом с ковриком! очень классная тренировка
Асфира
Просто супер тренировка! Тренер лапочка 😻
Елена Иванова
Зашло!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам