по подписке!
Растяжка 9
Другие тренировки
-
21:05Кардио для новичковТренировка 1
-
07:13Кардио для новичковРастяжка 1
-
19:23Кардио для новичковТренировка 2
-
07:26Кардио для новичковРастяжка 2
-
20:08Кардио для новичковТренировка 3
-
06:19Кардио для новичковРастяжка 3
-
19:19Кардио для новичковТренировка 4
-
07:33Кардио для новичковРастяжка 4
-
19:26Кардио для новичковТренировка 5
-
07:17Кардио для новичковРастяжка 5
-
19:21Кардио для новичковТренировка 6
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 6
-
20:02Кардио для новичковТренировка 7
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 7
-
20:03Кардио для новичковТренировка 8
-
07:18Кардио для новичковРастяжка 8
-
20:27Кардио для новичковТренировка 9
-
07:00Кардио для новичковРастяжка 9
-
20:27Кардио для новичковТренировка 10
-
07:27Кардио для новичковРастяжка 10
-
20:16Кардио для новичковТренировка 11
-
07:19Кардио для новичковРастяжка 11
-
18:21Кардио для новичковТренировка 12
-
07:21Кардио для новичковРастяжка 12
-
18:34Кардио для новичковТренировка 13
-
06:09Кардио для новичковРастяжка 13
-
19:16Кардио для новичковТренировка 14
-
06:30Кардио для новичковРастяжка 14
-
20:09Кардио для новичковТренировка 15
-
07:16Кардио для новичковРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алёна С
как можно пропустить растяжку, это же самое кайфовое))
Александра Александровна
Супер!
Мария
Спасибо за растяжку!)
Дарья
Растяжка кайф, как всегда, только в скрутке одновременно все не укладывается на пол, буду работать над этим 😁 Иванна, спасибо 🥰
Валерия
Иванна, спасибо большое!!!Растяжка отличная, замечаю, что стало получаться гораздо лучше, чем ранее! А после первой тренировки я, конечно, же вся мокрая)))))
Ксения
каждый день ставлю начать тренировку, но она не начинается
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой, технические специалисты постараются выявить и устранить проблему
Ангелина
люблю позы скручивания, после них всегда все хорошо работает)
Ольга Шклярик
Супер! Благодарю! 💚💚💚
Движение-жизнь
Огромное спасибо! Сегодня для меня знаменательный день, я наконец научилась сидеть в позе лотоса
Анна
Растяжка отличная, замечаю, что некоторые элементы стали получаться гораздо лучше) а вот завязывание ног в узелки мне, колобку, не даётся((((
Лю
Супер тренировка! Спасибо!
Екатерина
Очень нравится, что Вы разговариваете !!! Это оочень отвлекает и время летит незаметно 🫶
Тая
Иванна, спасибо большое! Небольшая просьба: когда говорите, как делать не надо - показывайте! Сегодня показали как неправильно поднимать бедра (спину сгибать) и сразу отловила, что именно так и делаю... А то фразы по типу "не закрывайте грудную клетку" и все такое для нас, новичков, темный лес)) Особенно переживаю за спину и шею, у меня они болят, у меня они болят, не хочется еще сильнее перегружать...
Елена
Мне в такие узлы не завязаться.
Движение-жизнь
Как по мне, так простому смертному это не под силу 😂
Olga
далеко мне до идеальной растяжки, но я стараюсь. с таким отличным тренером иначе никак
Olga Bogachova
(Продолжение) Но как бы тяжело не было, после растяжки, кааайф ❤️ Благодарю!
Olga Bogachova
Первая тренировка и растяжка после болезни, было тяжело и жарко.. Порой было ощущение что Иванна видит в какие моменты я сдаюсь и именно в эти моменты подбадривает 🫶
Марина Руден
спасибо огромное, после растяжки состояние очень хорошее.)))))
Жанна
После каждой тренировки говорю вам спасибо! Всё очень нравится. Самое главное, что занимаюсь с удовольствием, не трачу много времени и сожалею если приходится пропускать.
Мария
Я так рада, что вас нашла))) спасибо, Вам 🥰
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам