по подписке!
Тренировка 24
Другие тренировки
-
11:00Зарядки 3.0Тренировка 1
-
10:09Зарядки 3.0Тренировка 2
-
09:28Зарядки 3.0Тренировка 3
-
10:12Зарядки 3.0Тренировка 4
-
11:15Зарядки 3.0Тренировка 5
-
11:27Зарядки 3.0Тренировка 6
-
11:30Зарядки 3.0Тренировка 7
-
11:25Зарядки 3.0Тренировка 8
-
10:28Зарядки 3.0Тренировка 9
-
10:16Зарядки 3.0Тренировка 10
-
10:21Зарядки 3.0Тренировка 11
-
10:24Зарядки 3.0Тренировка 12
-
12:26Зарядки 3.0Тренировка 13
-
10:21Зарядки 3.0Тренировка 14
-
11:04Зарядки 3.0Тренировка 15
-
11:25Зарядки 3.0Тренировка 16
-
10:24Зарядки 3.0Тренировка 17
-
11:13Зарядки 3.0Тренировка 18
-
10:31Зарядки 3.0Тренировка 19
-
11:07Зарядки 3.0Тренировка 20
-
09:30Зарядки 3.0Тренировка 21
-
01:30Зарядки 3.0Тренировка 22
-
12:07Зарядки 3.0Тренировка 23
-
10:42Зарядки 3.0Тренировка 24
-
11:21Зарядки 3.0Тренировка 25
-
11:19Зарядки 3.0Тренировка 26
-
10:19Зарядки 3.0Тренировка 27
-
10:29Зарядки 3.0Тренировка 28
-
11:23Зарядки 3.0Тренировка 29
-
11:43Зарядки 3.0Тренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Юлия
Ольга, я вас люблю всей душой! Спасибо за позитив, за то что научили ценить себя! Я стала смотреть на себя по другому. Пусть фигура далека до идеала, но я уже не ненавижу себя. Язык уже автоматически приклеивается к верхнему небу
Катерина
Музыка заглушает Ольгу в этой зарядке!! Особенно в самом начале, когда идет прослушивание всего тела музыка громкая, один и тот же повторяющийся бит из трех нот, что очень раздражает, особенно когда пытаешься слушать тренера, и совершенно не в попад! Пожалуйста не заглушайте тренера музыкой, особенно в зарядках.
Куратор Юлия
Катерина, спасибо за обратную связь, обязательно учтем все ваши замечания при выпуске новых программ 🤗
Мария
Ольга, сегодня прямо супер зарядка получилась, и заряд бодрости появился и тело говорит большое спасибо😊👍
ИринаМ45
За зарядку огромное спасибо лично от меня, моего тела и состояния ума)))
ii.gulina
👍
Татьяна
Доброе утро! При наличии 5 месячного ребёнка, меня ваши зарядки буквально оживляют с утра, те мою спину. Язык у неба)
Марина
Ольга, благодарю! Язык прижимаю постоянно👍
Елена К.
Ура! Заряд бодрости в понедельник!
Анна
Очень нравятся зарядки с Ольгой. Заряд позитива, бодрости)
a.sarana
болею но всё равно делаю.
Айгуль
Спасибо интересно , и заряжает как всегда!
Оля Штальберг
Спасибо за то, что зарядки похожие, но каждый раз разные и каждый раз интересно!
Оля Штальберг
Всегда держу язык у неба. А на какие результаты это влияет?
Куратор Юлия
Это влияет на нашу молодость и красоту лица
Татьяна
язык сам по себе у верхнего неба, это ж физиологично, должно быть у всех) сегодня на зарядке слишком долгое начало, сканирование себя.. мне нравится когда больше самих упражнений
bublekova
обычно он у неба ближе к зубам
bublekova
или в среднем состоянии)
Татьяна
Спасибо большое, в течение дня вспоминаю про нёбо, оказывается я его так постоянно держу, как было раньше даже не помню.
novaksv71
делаем. все прекрасно. спасибо!
Юлия
Ольга, спасибо, язык к нёбу уже как привычка!!!
Оксана
Замечательная зарядочка!
Ana Smi
как всё гармонично сложилось в занятиях Ольги - небанальный лфк, действительно оздоровление ! и сам тренер - ван лав🤩мегаудобный формат зарядок по 10 минут - без опозданий на работу
Анна
Ольга, здравствуйте! спасибо, Вам огромное за Ваш труд!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам