Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

Программа «Зарядки 3.0»
38456
30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга Шклярик

09.11.2024

Благодарю!

Любовь

04.11.2024

Ольга, спасибо за простые, но полезные зарядки, а также за положительный настрой на день!

Татьяна

03.11.2024

прекрасная зарядка! спасибо огромное!

Юлия Гришина

02.10.2024

Отличные зарядки! Спасибо, Ольга!

Анастасия

28.09.2024

Ольга, большое спасибо вам за зарядки и утренние аффермации. поздравляю вас с днем рождения и желаю иметь нескончаемый запас энергии, чтобы радовать этот мир и нас собой.

Ольга Дерендеева

28.09.2024

Анастасия, спасибо большое ❤️❤️

Ольга

26.09.2024

Благодарю!

ИринаМ45

25.09.2024

Доброе утро!!!! Как же хорошо прсле зарядки, спасибо что вы есть, Ольга!!!

Анаиточка

24.09.2024

Я вчера сделала эту зарядку, а сегодня она у меня горит не пройденной((

Куратор Юлия

24.09.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировку

Tasya

15.09.2024

Кто молодец?! Я молодец)). Главное держать язык за зубами)) 🥰 Спасибо за напутствия!) И Вам хороших дней!

Настя Грумер

14.09.2024

Нет, уже позавтракали 😂

Мария

10.09.2024

Ольга здравствуйте, все зарядки зеваю , это может о чем то говорить? Может что-то добавить к зарядке? Спасибо за зарядки 👍

Марина

10.09.2024

Спасибо🌹

Дарья

22.08.2024

Люблю зарядки с Олей за четко поставленные задачи, за внятные команды! Ну и за заряд бедрости и позитива! <з

kate.4eremnx

18.08.2024

сделала две зарядки подряд #9 и #10. просто СУПЕР !

Ольга

09.08.2024

здравствуйте. почему то вчера не зачли тренировку

Куратор Юлия

09.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировку

Ирина

06.08.2024

Взбодрились, 10 мин начинает не хватать, тело просит больше)

Ольга

05.08.2024

Классно зарядилась

Lola Lula

04.08.2024

спасибо. при наклоне круглой спиной спин на половине траектории немеет верхняя часть ягодицы. нужно ли в этой точке дольше постоять или наоборот скорей проскочить проблемный участок?

Ольга Дерендеева

04.08.2024

Здравствуйте! Вам нужно пару раз сделать протокол Поясница из Биогимнастики)

Ирина

03.08.2024

Спасибо! Отличный заряд бодрости!

Катерина Rusina

29.07.2024

Спасибо

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам