Тренировка 4

Наталья

14.11.2024

Ольга, спасибо Вам большое за Ваш труд!! Всё понятно, доступно объясняете и много нового узнаешь о своем теле в процессе тренировки.

Полина

09.11.2024

Благодарю за вашу программу 🌹 Супер 👍

katy_ryb

30.10.2024

🌷

Катерина

27.10.2024

Это не просто растяжка, это высший пилотаж для выравнивания тела и организма! мне кажется надо изменить название программы, чтобы оно отражало всё то, что мы тут делаем,а это НЕ только растя

Валерия

17.10.2024

на сегодняшней тренировке я уже не подмечала остаток времени до конца. Тело радуется и кайфует от занятий! Спасибо,Оля!

Елена

09.10.2024

Мне понравилось все, спасибо Ольга 🙏🙏🙏

Женя

09.10.2024

Отличное занятие, мне очень не хватало занятий на верхнюю половину тела. Может быть, для кого-то важна растяжка в шпагате, но мне как женщине 35+ с сидячей работой важнее она сверху))) Единственное, что "психологическая" вставка в конце показалась неуместной, все же лучше, когда этого нет в тренировках.

Ксения

06.10.2024

Ольга, благодарю! Очень нравятся ваши тренировки - сейчас прохожу еще и шею и спину) Отдельное спасибо за практику в конце - чудеснейшая настройка на день!

morilka72

27.09.2024

спасибо за тренировку! Вижу результат в осанке после каждого занятия, из буквы Зю становлюсь прямоходящим человеком😄 и практика, как же лна вовремя была! Благодарю 🙏

Наталия

23.09.2024

Добрый день! Оленька, именно это занятие вернуло мою спину к жизни! Спасибо большое! И да, присоединяюсь к комментарию ниже, проговаривайте пожалуйста, когда меняем руку, ногу, поворот... А то пропускаю... Благодарю!

running_Ksu

19.09.2024

Прекрасная тренировка, окончание ее понравилось! У меня распустился большой красивый розовый пион 🌸

Олеся Ляхова

12.09.2024

Чудеснейшая тренировка, я не приверженец тета-хилинга, но в этот раз мне очень понравилось, цветок внутри меня просто невероятный)))

Дарья

05.09.2024

Ольга, благодарю за прекрасную тренировку! Обожаю ваши занятия за то, что это всегда больше, чем просто про тело ) Комментарии по поводу озвучивания смены направления и начала нового упражнения вам тут уже написали, у меня такая же просьба. Спасибо!

Оксана

28.08.2024

Спасибо огромное за медитацию! В третий раз прохожу эту программу, и только первый раз получилось вырастить в себе большой розовый пион! Спасибо Олечка огромное! Сегодня у меня был не очень хороший в плане эмоций день, но благодаря тебе мой день завершился с улыбкой, и случился порыв написать отзыв (я это очень очень редко делаю, может стесняюсь, а может не могу подобрать слов, но я всегда говорю тебе огромное спасибо)!

Клавдия

24.08.2024

Я второй прохожу програму и чувствую что тело уже не такое деревянное. ❤️ Сделайте пожалуйста курс для стоп, особенно для их гибкости, чтобы легче было делать выпады и ходить на каблуках🙏

Анна Козлова

23.08.2024

отличная тренировка 👍

Тори

12.08.2024

Спасибо🙏

Екатерина

11.08.2024

Спасибо🙏

Юлия Чежина

08.08.2024

после практики так легко стало на душе🌸🦢 за окном солнце, а оно будто прямо в сердце у меня засияло😍 Ольга, спасибо вам большое! Это что-то невероятное!

Ольга

02.08.2024

Ольга, благодарю за практику в конце. Это было и неожиданно и именно то, что нужно. Ощутила как раскрывается сердце и лились слезы, словно какое-то очищение на тонком плане происходило.