Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

Участие в розыгрыше путевки
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21

Правила конкурса

Тренировка 17

Программа «Сделай себя сама»

Тренер Анастасия Завистовская

1116

66 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Дарья

24.09.2024

уф, и заставили вы меня сегодня хорошенько попотеть!! Я еще купила гантели по 1.5 кг, наивно полагая что "этого будет мало" они ж такие легкие" - ага! Лёгкие!!

Лена

18.06.2024

не очень получается боковая планка на прямых ногах, можно чем-то заменить?

Елена Сараева

20.02.2024

Очень круто,сегодня прям мокрая футболка! Очень понравились приседы плие и поднимать руки!!!

Анастасия Завистовская

21.02.2024

Елена, я Рада ) благодарю 🙏🏼

Katrina

13.02.2024

Vi kak plavnaya ptiza, pava, vash golos odin chego stoit! bol'shoe spasibo!

Анастасия Завистовская

16.02.2024

Thank you so much 🫶🏼

Дарья

09.06.2024

Анастасия, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, эта тренировка относится к силовым?

Людмила

14.12.2023

Спасибо)

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ