Тренировка 9

Программа «Кардио + стретчинг»

Тренер Ольга Дерендеева

2825

118 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

07.11.2024

можно ли пить воду во время тренировки?

Куратор Юлия

08.11.2024

Здравствуйте. Можно, но только небольшими глоточками

Ольга Дерендеева

08.11.2024

Можно!)

Анастасия

07.11.2024

у меня хрустят, щёлкают 😄 тазобедренные суставы в упражнениях на сгибание разгибания коленей. Ощущения не очень приятные.

Анастасия

12.07.2024

Всё отлично 👌 До тренировки мышцы болели,после вчерашней Фулбоди Сейчас,отпустило немного 🙂

Oksana Leyzerzon

10.06.2024

Отличная тренировка! Некоторые упражнения прям нелегко дались. Просто супер!

Алина

29.05.2024

спасибо! очень нравится сочетание упражнений, с удовольствием делаю, хоть и не легко. И самое главное эффект после🔥

Людмила

24.04.2024

Спасибо огромное!

Лена

19.04.2024

супер...спасибо больое

Елена

09.03.2024

Идеальное сочетание кардио и стрейча!

Наталья

27.02.2024

Мне тренировка очень понравилась! Спасибо!

Надежда

30.09.2023

Супер тренировка, просто класс

Маргарита Роща

11.09.2023

Мне очень подошла эта тренировка, пульс почти сразу 106, через 7-10 минут 120, и примерно так держалась до конца

olesira123

10.09.2023

отличная трнировка! А потянушки вообще - огонь. Оленька, как всегда умничка! спасибо.

Юлия

29.08.2023

Получилась, какая-то тяжелая тренировка( какими-то рывками по мне( другие тренировки были интенсивными и подобраны упражнения хорошо)

Куратор Юлия

30.08.2023

Юлия, нам очень жаль, что тренировка не задалась. Возможно дальнейшие занятия принесут вам больше пользы и желаемого результата 😊

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ