Тренировка 2

Ольга

12.11.2024

Оля, спасибо! было здорово, вся мокрая)

Eluway

02.11.2024

Благодарю за тренировку! Хорошо пропотела, мышцы горят!🔥❤️

Алина

01.11.2024

Опять какая то супер легкая тренировка. Это после тренировки Михаила Прыгунова

Анна Грязнова

18.10.2024

На растяжке у меня сводит мышцы живота, они прям сжимаются с обоих сторон в два болезненных комка и только лечь на спину помогает это отпустить. Я что то сильно делаю не так ?

Анастасия

11.10.2024

Выполняю уже по второму кругу🔥 После вчерашней силовой для женщин было тяжело делать выпады и присяды (мышцы болят)

Ангелина Дивеева

29.09.2024

У меня так сильно хрустели руки, когда мы ими вертели.

Марина

14.09.2024

Ольга, доброго дня! Мои выходные начались с супер тренировки!!! Спасибо Вам!

Айгуль

17.08.2024

Огромное спасибо за тренировку, хорошо попотела и растянулась! ☺️

Татьяна

19.07.2024

Самые любимые тренировки с Ольгой

Анна

08.07.2024

Спасибо за тренировку!

Лариса

11.06.2024

Тренировка огонь! Мокрая как мышь......

Эльмира

08.06.2024

Даже не заметила, как пролетела тренировка. Но вся мокрая стала достаточно быстро. Не знаю - правильно или нет - подключила сегодня утяжелители по 0,25 кг на руки и по 0,5 кг на ноги. При растяжке, конечно сняла их и обувь. Классная тренировка!

Эльмира

08.06.2024

Даже не заметила, как пролетела тренировка. Но вся мокрая стала достаточно быстро. Не знаю - правильно или нет - подключила сегодня утяжелители по 0,25 кг на руки и по 0,5 кг на ноги. При растяжке, конечно сняла их и обувь. Классная тренировка!

Алина

18.05.2024

спасибо! отличная тренировка, тело в таком приятном тонусе что не хочется садиться. Подключились все мышцы. по времени идеально

Лилия

18.05.2024

Пульс 177 на пике 🫠

Lidia

04.05.2024

Отличная программа. А эту тренировку повторяю уже несколько раз, потому что зашла 💪

novaksv71

15.03.2024

Прекрасная программа! Спасибо!❤

Алёна

15.03.2024

Бежать к мечте мешает молочная грудь 😄🫠 поэтому шагом😅

Калина

04.03.2024

Здравсивуйте! Постоянно слетает видео, намаерврй тренировке такого не было.

Лена

08.02.2024

Ольга, с вами как всегда отличные тренировки! Спасибо! Подскажите, пожалуйста, если замок из рук(последнее упражнение в конце растяжки) не стало получаться делать, особенно если правая рука снизу, что это значит и как это исправить?