Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 150 гр.
КБЖУ
132/4/8/12
Время
Ингредиенты
- Арахисовое масло — 1 ч.л
- Орехи грецкие — 5 г
- Рисовые хлебцы — 2 шт.
- Яблоко или банан — 1/4 шт.
- Корица — 1 ч.л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 6
Шаг 1 из 6Нарежьте яблоко на небольшие ломтики. -
Шаг 2 из 6
Шаг 2 из 6Нарежьте банан на шайбочки. -
Шаг 3 из 6
Шаг 3 из 6На сухой сковородке обжарьте грецкие орехи. -
Шаг 4 из 6
Шаг 4 из 6Намажьте рисовые хлебцы арахисовой пастой. -
Шаг 5 из 6
Шаг 5 из 6Выложите на хлебцы нарезанные фрукты. -
Шаг 6 из 6
Шаг 6 из 6Выложите сверху грецкие орехи и посыпьте корицей.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Перекус»
-
Перекус
Овсянка с грушей
-
Перекус
Песто-цукини салат
-
Перекус
Спринг-роллы с курицей и овощами
-
Перекус
Салат с Романо и белой фасолью
-
Перекус
Рулет с яйцом и овощами
-
Перекус
Запечённые тосты с креветками
-
Перекус
Салат "Зелёная Богиня"
-
Перекус
Свекольный тост с яйцом
-
Перекус
Рисовые хлебцы с арахисовой пастой
-
Перекус
Салат с грейпфрутом
-
Перекус
Запечённая кукуруза с травами
-
Перекус
Брускетты с персиком
-
Перекус
Спринг - роллы с овощами и авокадо
-
Перекус
Салат Коул Слоу
-
Перекус
Тыквенные оладьи
-
Перекус
Салат авокадо-огурец и сыр фета
-
Перекус
Авокадо тост с яйцом пашот
-
Перекус
Тосты с творожным топингом
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
