Тренировка 26

Маша

22.10.2024

Идеально! Тем кому много слов надо заниматься фитнесом! Я вот например почувствовала свою арку стоп сегодня! О ужас, она есть) и там есть мышцы! Круто! Спасибо большое! С каждым днём влюбляюсь в йогу благодаря Лесе всё больше!

Нина

05.09.2024

Очень информативная тренировка! Если во время обьяснений делать то, что говорит Леся, то нагрузка приличная! Тело включилось!

Полина

30.08.2024

слабоватая тренировка из программы. И слишком много разговоров в этот раз

Мария

03.08.2024

Это не болтовня, тренер говорит как правильно делать, что чувствовать. ценнейшая информация. Спасибо за каждую тренировку!

Валерия Воронцова

23.07.2024

для тех кому много болтовни, напрягайте тело а не стойте просто так ))) я за 23 минуты успела устать. если делать все правильно то и результат будет.

Серик

17.07.2024

Из 22 минутной тренеровки только 10 минут были упражнении все остольное время была балтовня, и мы только успели сделать позу воина зато 6 мин просто стояли.

evgeniiaeremenko

07.03.2024

Выбираю делать йогу с Лесей до работы, рада этому выбору. Хояется новых программ с ней♥️

Оксана

12.02.2024

Благодарю за тренеровку-каждое утро теперь классное ❤️

Ирина

23.01.2024

Согласна про много слов , сам курс мне понравился !

Анастасия

13.12.2023

Немного не хватило нагрузки. Хотелось еще что-то сделать.

Татьяна

10.12.2023

согласна с Юлией, тренер приятная, но во всех тренях болтовни слишком много, я перематываю часто

Юлия

08.12.2023

10 минут болтовни вначале напрягает.

Дарья Лызова

27.10.2023

Очень понравилось упражнение на стопы, буду пересматривать😁

Наталья

02.07.2023

Мой двухлетний сынок с удовольствием со мной делал последнее упражнение)) у него получилось гораздо лучше, чем у меня ))))