Тренировка 16

Программа «Йога каждый день»

Тренер Леся Белусяк

2390

63 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Маша

15.10.2024

Восторг) так классно получать молодец, даже если у тебя пока не получается! Это даёт много энергии ддя того, втобы получилось))) спасибо!

Юлия

10.04.2024

Так заметен прогресс от первой тренировки к 16! Спасибо) Очень хорошо сегодня зашли собаки.

Оксана

31.01.2024

Благодарю, Леся, за тренеровку!❤️

Нина

30.11.2023

Очень хорошая тренировка! Спасибо!

Елена

17.09.2023

Класс! Приятные ощущения и заряд на целый день.

Мария

02.09.2023

Я тоже каждое утро делаю с вами йогу) на балансе в собаке мордой вниз силы стоять есть, но больно локоть :(

Леся Белусяк

10.10.2023

прошу прощение за долгий ответ! с локтевым суставом нужно быть внимательно! если есть высокая подвижность, нужно его фиксировать.

Татьяна

03.07.2023

Спасибо большое за тренировки. У меня с балансом беда левая сторона, все время падаю, с права все отлично. Растяжка и наклоны тоже самое.

Валентина

26.06.2023

Леся, спасибо, очень душевно

Дашулик null

05.06.2023

Баланс в собаке мордой вниз это что-то потрясающее. Леся, вы космос! Спасибо за тренировку 💜

Евгения

27.05.2023

Отличная тренировка. Спасибо

Ольга

26.05.2023

Спасибо за подсказку с руками. Они у меня очень скользят. Я уде думала, что-то не так:) Перешла на пол, стало немного легче. Но все равно скользят.

danira08

21.05.2023

Спасибо. Каждое утро с вами

Леся Белусяк

22.05.2023

благодарю)

dashayanick

16.05.2023

Какая чудесная тренировка. Спасибо большое.

Леся Белусяк

22.05.2023

спасибо вам за доверие)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ