Тренировка 2

Программа «Йога перед завтраком»

Тренер Лера Буры

4639

84 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Альбина

12.11.2024

Благодарю ❤️, на дыхательных практиках закружилась голова, но потом прошло. Хорошо себя тело чувствует после занятия 🥰

Елена

12.11.2024

Лера, благодарю за тренировку 🌹 Растяжка не такая конечно, как у вас, но я буду стараться💪

Алиса

09.11.2024

Чудесно! Спасибо большое

el.bochkareva

03.11.2024

Лера, доброе утро. А во время упражнения выдох носом или ртом?

Olga

01.11.2024

Лера, ваш голос это невероятная медитация. Очень нравится тренировка. Спасибо.

Лера Буры

01.11.2024

Ольга, на здоровье 🤍🤍🤍

Драгунова Ольга

23.10.2024

Лера, благодарю Вас! Намастэ!🙏

Анжелика

14.10.2024

Благодарю,Лера!

Maria Brazhnikova

14.10.2024

Великолепное начало дня, мое тело передает спасибо!!! :-)

Екатерина Екатерина

06.10.2024

Удивительно приятная практика. Телу стало легко легко. Спасибо

Наталья Гранкина

02.10.2024

Сегодня не заметила, как пролетело время тренировки! Заряд бодрости и радости получен. Благодарю!

Ania

29.09.2024

Обожаю!

Ольга

15.09.2024

Доброго дня! Подскажите пожалуйста а задержку дыхания с подтягиванием живота не рекомендуется совсем с хроническими заболеваниями ЖКТ или не рекомендуется только в период обострения?

Татьяна Сикало

24.08.2024

очень приятный тренер, все подробно нравятся тренировки. наполняешься энергией на весь день.

olesya55234

19.08.2024

Лера, у вас невероятный голос! Спасибо вам огромное!

Валерия Буры

29.08.2024

На здоровье!

Анастасия Котелевская

16.08.2024

вчера провела эту тренировку, а она у меня не отмечается как пройденная.

Куратор Юлия

16.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировку

Daria Okhotnitska

18.08.2024

Такая же проблема и это уже не первая программа, где такой баг Почему нельзя просто передать разрабам о проблеме, а не отправлять пользователя писать меилы?…

Куратор Юлия

19.08.2024

О проблеме знает технический персонал и руководство платформы. Все, прикладывают максимум усилий для устранения и предотвращения в дальнейшем подобных сбоев. В связи с последними изменениями политики компании YouTube, блокировкой части контента, замедления просмотра видео и встраивание рекламы, руководство FitStars приняло решение отказаться от услуг компании YouTube в полном объеме и перейти на другой видеоплеер кинескоп. Оборудование донастраивается. От лица всей компании приношу вам извинения! Стараемся сделать все возможное, чтобы наладить корректную работу платформы. Отправляем пользователей мейлы писать только для того, чтобы засчитали оперативно пройденную тренировку

Дарья

15.08.2024

Благодарю!

Yakibchuk

05.08.2024

Здравсвуйте, подскажите пожалуйста, я прошла уже 3 тренировки но 2 и 3 не отмечаются как завершеные, как быть в такой ситуации?

Куратор Юлия

05.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировки

Анна Соколова

30.07.2024

Я два раза начинала и заканчивала, уезжала. Но мысль в поездке была только одна: вернуться и скорее начать❤️

Екатерина

21.07.2024

Мне понравилась

Aleksandra

15.07.2024

Спасибо за программу! Можете пожалуйста объяснить в позе на 6:30 когда нога впереди и ее надо выпрямить, но не получается, что лучше : согнуть ногу спереди и наклониться вперед ставя руки не пол и потом делать скрутку вверх с согнутой ногой или выпрямить ногу, но тогда руки не достают до пола и скрутку делать тяжелее, падаю 😊 спас

Валерия Буры

22.07.2024

Согнуть ногу :) всегда все в пользу ровной спины

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ