Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 11

Тренер Иванна Идуш
3602
60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Любовь

08.11.2024

Благодарю!

Анастасия Беляшик

07.11.2024

Безумно приятная растяжка! Жаль, не часто успеваю сделать вечером, не хватает времени. Спасибо ❤️

Наталья

29.10.2024

Иванна, спасибо вам, мне так хорошо после зарядки и растяжки с вами, только я утром их делаю и зарябку и растяжку. Так хорошо потом.

Наталья

29.10.2024

зарядку конечно

22222

25.10.2024

очень очень зашли эти упражнения . Вы шикарная !

Ирина

20.10.2024

Благодарю за тренировку, после 12 часового дня за компом, то что надо!

Мария

09.10.2024

появилась гибкость от ежевечерних растяжек. спасибо, Иванна

Елена

29.09.2024

Спасибо большое за тренировку, заранее жду третью часть программы))

Куратор Юлия

30.09.2024

Елена, голос в зачет)

Наталья Ц

25.09.2024

Максимальный кайф!!! Спасибо!

Ольга Шклярик

31.08.2024

Супер!

Вероника

28.08.2024

Кажется, я стала подвижнее благодаря Иванне и меньше болит в шее

Юлия Щиголева

12.08.2024

Иванна, это была прям бодрая растяжка перед сном) Начала изучать курсы с ваших зарядок и уже к этому уроку мои суставы вспоминили, что могут двигаться в разные стороны) Благодарю

Марина

12.08.2024

Спасибо ❤️

Александра

12.08.2024

Спасибо за приятную растяжку) очень успокаивает перед сном)

Ольга Шклярик

16.07.2024

Благодарю! Тренировка отличная!

Аня Сибилёва

15.07.2024

Очень понравилась тренировка, спасибо, Иванна! Устала сегодня, был физически трудный день. Сделала минус отеки и растяжку перед сном, тело стало расслабленное, просто супер, пошла спать ))) Просто потрясающе!

Туяра

02.07.2024

Иванна😍 безумна благодарна за ваши тренировки👍🏽 утром зарядка, вечером растяжка. Обожаю вас❤️

Наталья

27.06.2024

Спасибо за тренировку! Впервые выполняла не на ночь, а днем, после зарядки и тренировки с резинками, очень уж захотелось потянуться.

Тори

16.06.2024

Очень тяжело почти всю тренировку на четвереньках стоять. А для рук прям классные, кайфовые упражнения. И после Ваших занятий никогда мышцы не болят.

Оксана М.

14.05.2024

Очень круто, как всегда, Иванна!

Наталья Ц

04.05.2024

сегодня прям кайфовая растяжка получилась! Спасибо))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам