Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

Тренер Иванна Идуш
3821
61 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Надежда

13.11.2024

Самые любимые тренировки на платформе, пожалуйста, ждем третью часть ;))))

Куратор Юлия

14.11.2024

👍

shugaipova.lyaisan

13.11.2024

Ждем третью часть!

Куратор Юлия

14.11.2024

✍️

Любовь

03.11.2024

Спасибо🤗

Анастасия Беляшик

24.10.2024

Божечки, как же я давно не растягивалась, какое же это наслаждение!! Спасибо ❤️

Наталья

21.10.2024

Давно не тренировалась, сделала пару тренировок вечером и утрои чувствую себя огурцом и мобильность тела стала гораздо лучше

Надежда

16.10.2024

Обалденные растяжки, хочется еще и еще ;)))

Куратор Юлия

17.10.2024

❤️‍🔥

Мария

08.10.2024

большое спасибо за работу с суставами

Мария

08.10.2024

Иванна лёгкий и комфортный тренер, заботливо и интересно проводит занятие

Ирина

08.10.2024

Благодарю)

Валерия

02.10.2024

все очень нравится! Спасибо большое тебе, Иванна!:)

Наталья Ц

24.09.2024

Третья часть однозначно нужна))) Любимейшая программа! Попка максимально потянута, можно идти спать)))

Наташа Ростова

24.09.2024

Бедные колени мои....

Куратор Юлия

24.09.2024

Наталья, рекомендуем вам включить в свой тренировочный процесс программу Ольги Дерендеевой "Здоровые колени": https://new.fitstars.ru/programs/healthy-knees

Наталья Кузьменко

22.09.2024

проблемы на севере, не могу доделать тренировку уже больше часа ☹️

Ирина

15.09.2024

очень жду третью часть!

Куратор Юлия

17.09.2024

✍🏻

АННА

09.09.2024

ВЫ МОЯ ЛЮБИМИЦА !!! ПРИВЕТ ИЗ НОРИЛЬСКА

Наталья

29.08.2024

как же комфортно заниматься! не приходится прислушиваться,присматриваться....все доступно,чётко и вовремя.Наконец,моё тело принадлежит мне и я его чувствую ❤

Ольга Шклярик

28.08.2024

Как же прекрасно вы все поясняете, в последнем упражнении только выталкивала грудь и сразу отлично все тянулось! Благодарю Иванна!

ИринаМ45

22.08.2024

Обажаю упражнения на твзобедренные суставы, приятные ощущения после растяжения, спасибо Иванна!

Юлия Щиголева

11.08.2024

растяжение внутренней части бедра было вызовом, очень сложно было сгруппироваться и проследить за всеми частями тела

Алёна С

24.07.2024

Всё отлично, только левую ногу свело, когда были упражнения на разведении. Видимо, моя подвижность тазобедренных суставов оставляет желать лучшего. Лучший повод продолжать

Иванна Идуш

01.08.2024

Правильно мыслите!💓

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам