по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
-
21:20Растяжка перед сном 2Тренировка 1
-
21:03Растяжка перед сном 2Тренировка 2
-
20:03Растяжка перед сном 2Тренировка 3
-
20:27Растяжка перед сном 2Тренировка 4
-
20:27Растяжка перед сном 2Тренировка 5
-
21:15Растяжка перед сном 2Тренировка 6
-
20:30Растяжка перед сном 2Тренировка 7
-
21:16Растяжка перед сном 2Тренировка 8
-
21:04Растяжка перед сном 2Тренировка 9
-
20:22Растяжка перед сном 2Тренировка 10
-
20:12Растяжка перед сном 2Тренировка 11
-
20:28Растяжка перед сном 2Тренировка 12
-
20:31Растяжка перед сном 2Тренировка 13
-
20:12Растяжка перед сном 2Тренировка 14
-
20:10Растяжка перед сном 2Тренировка 15
-
19:14Растяжка перед сном 2Тренировка 16
-
19:33Растяжка перед сном 2Тренировка 17
-
20:24Растяжка перед сном 2Тренировка 18
-
20:09Растяжка перед сном 2Тренировка 19
-
21:14Растяжка перед сном 2Тренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
vip.petrova
Я каждый вечер кайфую от растяжек с Идой! спасибо!
vip.petrova
с Иванной))
Оксана
Очень понравились растяжки с Иванной. Дочка тоже в восторге! Делаем вместе с ней. Большое спасибо 🤍
Иванна Идуш
🥹💗
evgeniiaeremenko
самый лююимый тренер!) хочется третью часть)
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос)
Люция
еще растяжку!
Оксана
Так хочется чтобы программа не заканчивалась!!!👍💓💓💓
Александра Алексеева
Прекрасная программа на каждый день, даже если уже был на тренировке или устал.
Анастасия Беляшик
Растяжка отличная, обожаю её! ❤️Но меня теперь мучает вопрос - а почему мизинец так назвали? С остальными более-менее ещё понятно, а вот мизинец? Мог бы быть последним, крайним, финальным)
Иванна Идуш
ДААААА😂 Вопрос потрясающий блин ахаха Реально ж логичнее явно не мизинец блин хаха
Надежда
Я тоже голосую за третий этап, растяжки перед сном очень полюбились, такие неторопливые, ленивые, такие кайфовые, огромное спасибо, жду продолжения ;))))
Daria M
Уже жду третью часть!
Куратор Юлия
Ваш голос записан✍️
Алёна Круть
Упражнение, где надо было афигеть - афигела ) ! Очень круто!
Н
Эта растяжка чистый кайф! Спасибо, Иванна!))
Ольга
обожаю, никогда не думала, что тренировки могут быть лёгкими и приятными и будет желание их выполнять регулярного надеюсь и на третью часть 🙏 разминка стоп - огонь + мне нравятся скрутки
Станишевская Ирина Александровна
спасибо за растяжку! сразу захотелось спать 😴! делаем всегда ю даже если очень устали и лень, но после такое удовольствие! делаем вместе с дочкой подростком
Иванна Идуш
Вы супер🤍 Хороших тренировок вам с дочкой!
Дарья Николаевна
Иванна, спасибо за растяжку. Пока получается так, как будто деревяшки разминаю. Думаю, что дальше - лучше.
Елена
Думала покушать, но решила сначала растяжку сделать... после неё кушать перехотелось...пойду спать)))
Елена
Супер растяжка
Оксана Баланова
Нужна третья часть💙🔥
Куратор Юлия
✍🏻
Мария
спасибо огромное, ножки просто говорят спасибо за такую суперскую растяжку, а массаж пальчиков- это находка, никогда об этом не задумывалась)
Роман
Большое спасибо, прочувствовал каждую мышцу в теле, терерь можно спать)
Татьяна
Растяжка перед сном - это моя находка, так расслабляет уставшие и спазмированные мышцы, сплошное удовольствие! Правда не все упражнения даются мне просто, например с закрученными ногами не легко дышать и делать повороты. Иванна, спасибо за занятие!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам