по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
-
21:20Растяжка перед сном 2Тренировка 1
-
21:03Растяжка перед сном 2Тренировка 2
-
20:03Растяжка перед сном 2Тренировка 3
-
20:27Растяжка перед сном 2Тренировка 4
-
20:27Растяжка перед сном 2Тренировка 5
-
21:15Растяжка перед сном 2Тренировка 6
-
20:30Растяжка перед сном 2Тренировка 7
-
21:16Растяжка перед сном 2Тренировка 8
-
21:04Растяжка перед сном 2Тренировка 9
-
20:22Растяжка перед сном 2Тренировка 10
-
20:12Растяжка перед сном 2Тренировка 11
-
20:28Растяжка перед сном 2Тренировка 12
-
20:31Растяжка перед сном 2Тренировка 13
-
20:12Растяжка перед сном 2Тренировка 14
-
20:10Растяжка перед сном 2Тренировка 15
-
19:14Растяжка перед сном 2Тренировка 16
-
19:33Растяжка перед сном 2Тренировка 17
-
20:24Растяжка перед сном 2Тренировка 18
-
20:09Растяжка перед сном 2Тренировка 19
-
21:14Растяжка перед сном 2Тренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Валентина
Во время работы с пальцами на ногах, конечно сильно беспокоят шишки на больших пальцах, но думаю привыкнут со временем. Остальное супер, хоть и сложновато бывает из-за возраста
Юлия
спасибо за упражнения на запястья!
Елена Давыдова
Очень люблю все тренировки от Иванны! Некоторые говорят, что "болтливость" тренера перед сном их будит. А меня наоборот удерживает от того, чтобы не вырубиться прямо на коврике во время растяжки) Так что разговаривайте с нами, Иванна, разговаривайте! Единственное, надо стараться снижать количество слова "супер" за одну тренировку))
Кристина М.
спасибо, настроение супер после тренировки!
Ольга Шклярик
Благодарю!
Марина
Отлично растянулись, кажется, что я не каждое упражнение по форме поняла и правильно выполнила, но общее ощущение прекрасное! всем спокойной ночи 🌙
Татьяна Чередникова
Потрямающие незаметные 20 минут! Спасибо! Блаженство)
Юлия А
Приятно растянуться на ночь глядя) благодарна!
Светлана Наумова
классно потянулись
Анастасия
А у вас есть утренние зарядки? Вот точно позитив на весь день 😻
Куратор Юлия
Анастасия, конечно, есть. У Иванны 7 программ с зарядкам выбирайте любую🤗
Анастасия
Я в восторге! Благодарю, вы клевая такая 🔥🔥🔥
Ючи
необычные упражнения на стопы и в позе голубя, спасибо, понравилось. а вот на запястья - не очень (возможно, потому что коврик весь в кошачьих волосах 😅)
Олеся
Иванна, спасибо Вам за то, какая Вы "болтушка". именно поэтому посещаю в основном Ваши тренировки 😃 пожалуйста, оставайтесь какой же позитивной🫶🏻
Светлана Макарова
Не могу сказать, что люблю вас за болтливость) Но люблю ваш позитив, энергичность, желание помочь и сделать тренировку максимально комфортной и полезной <3
Ирина
было тяжело, т.к я пока деревянная, но ощущения после тренировки приятные, хотя во время тренировки казалось, что у меня ничего не получается 😁
Виктория
Тоже нравится Иванна, энергетика супер, есть ощущение живого общения. Упражнения класс, очень нравится, что уделяется внимание тому, до чего сама бы никогда не додумалась
Лилия
Иванна, обожаю тренировки с вами именно за ваш юмор ❤️😊 Спасибо вам ! Тренировка просто отличная! ❤️
Марина
Иванна, вы КЛАСС!!! 👍Прям, по сердцу, как поется в песне! 🙂
Екатерина Опенышева
Урааа! Иванна вернулась!) В первой тренировке была все же сдержанной, я не узнала даже)))) Теперь все в норме, так как нужно и привычно! Ура!)
Daria
Отличная тренировка, спасибо большоя, очень нравится!
Daria
*большое :)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам