по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
-
11:16Лимфодренажные зарядкиТренировка 1
-
12:16Лимфодренажные зарядкиТренировка 2
-
11:34Лимфодренажные зарядкиТренировка 3
-
11:21Лимфодренажные зарядкиТренировка 4
-
10:26Лимфодренажные зарядкиТренировка 5
-
11:04Лимфодренажные зарядкиТренировка 6
-
10:16Лимфодренажные зарядкиТренировка 7
-
10:28Лимфодренажные зарядкиТренировка 8
-
10:01Лимфодренажные зарядкиТренировка 9
-
09:24Лимфодренажные зарядкиТренировка 10
-
10:04Лимфодренажные зарядкиТренировка 11
-
10:12Лимфодренажные зарядкиТренировка 12
-
09:27Лимфодренажные зарядкиТренировка 13
-
11:01Лимфодренажные зарядкиТренировка 14
-
10:30Лимфодренажные зарядкиТренировка 15
-
10:21Лимфодренажные зарядкиТренировка 16
-
11:00Лимфодренажные зарядкиТренировка 17
-
10:16Лимфодренажные зарядкиТренировка 18
-
11:07Лимфодренажные зарядкиТренировка 19
-
10:24Лимфодренажные зарядкиТренировка 20
-
10:29Лимфодренажные зарядкиТренировка 21
-
10:06Лимфодренажные зарядкиТренировка 22
-
09:35Лимфодренажные зарядкиТренировка 23
-
11:03Лимфодренажные зарядкиТренировка 24
-
11:10Лимфодренажные зарядкиТренировка 25
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Александра Хлебникова
тренируюсь с Вами с удовольствием
Ульяна
каждый второй в моем окружении не тренит вообще, но все болит, затекает, хрустит....
Юлия
Я сама до 30+ лет была тем человеком, у которого ничего не болело без тренировок.
Марина
Тренировки с вами это 👍
Светлана Наумова
спасибо большое
Юлия
я знаю только людей которые тренят и у них ничего не болит или же тех которые ничего не делают и у них все болит 😅
Василиса
Ждем рэп от Иванны😂👍
Иванна Идуш
🤣🥂
Наталья Пермякова
Пример человека - который не тренит мой муж:))и ничего не болит! Но он периодически ходит со мной в горы (когда сезон то раз в неделю) и по выходным длинные прогулки пешком - можно ли это считать тренировкой?
Яна
Спасибо большое за ваш заряд:))) Подскажите, беременным можно эти зарядки?
Куратор Юлия
все индивидуально и с разрешения наблюдающего Вас врача. На платформе есть программы для будущих мамочек, такие как йога для беременных https://fitstars.ru/programs/yoga-for-pregnant Подготовка к родам и здоровой беременности https://fitstars.ru/courses/prepare-for-birth тренировки для беременных https://fitstars.ru/programs/training-for-pregnant-women
Анна Терко
Спасибо за тренировку! Вокруг меня есть люди, которые не трунят, но и здоровье у них соответствующее :) В минусах так сказать: вечно плохое самочувствие, вечно. болеют и тд и тп
Lana
Доброе утро! Хочу поблагодарить за зарядки. Я не так давно с FitStars. Вы просто потрясающая и неординарная девушка-тренер. Отёки меня достали, Ваша зарядка хоть как то помогает ) Еще раз благодарю, Иванна)
Куратор Юлия
Мы очень рады, что благодаря тренировкам улучшения наступают. Эффективных занятий🤗🌹
Вероника
Я жила без тренировок и ничего не болело, не знала, что так бывает, до беременности! Потом набор веса, зажимы, поняла, от чего люди страдают😬 Эти зарядки - позитивный заряд от Вас на ДЕНЬ🥰
Иванна Идуш
Беременность тот еще стресс для организма, не смотря на то какое это все же чудо и счастье🥹✨ Так что желаю вам, чтобы ничего не болело больше! Тренировки в помощь!
Анастасия Беляшик
С нетерпением ждём рэп в вашем исполнении) Спасибо за классную зарядку ❤️
Ирина
💕
Елена Карабинцева
огромное спасибо за тренировки! болеть реально перестает! и я знаю только тех людей, которые не тренируются и у них все болит 😄
Ксения Маршак
Наверное многие живут и без тренировок, но они не знакомы со своим телом, не знают всех своих возможностей) После лимфодренажной зарядки сугубо мое впечатление, что я становлюсь стройнее)) Вроде ничего особо не делаешь, но при этом тело работает весь день)))
Иванна Идуш
У меня тоже такое ощущение часто! И оно очень крутое💗🫶🏼 Вы очень верно подметили, что люди незнакомы с телом, считаю это большим упущением конечно!
Татьяна
спасибо за позитив и прикольные разговоры, только из-за харизмы Иванны прохожу все ее курсы😘
Куратор Юлия
Татьяна, мы очень рады, что Вы с нами🙌🏻
Иванна Идуш
🥹🫶🏼
Татьяна
Многие люди жалуются на спину, говорю - делайте зарядки, хоть самые простые, но нет, ищут гениальных массажистов, уколы ставят, мази. А причина болей чаще всего - травмы из-за слабых мышц
Куратор Юлия
👍🏻💪🏻
Иванна Идуш
Практически всегда причина именно в этом💔 Но всем нужны волшебные таблетки, хотя самая лучшая таблетка тренировки реально🫶🏼
Галина
и еще - как затусила с вами - ощущение, что тело молодеет и подтягивается- класс
Галина
таких не существует!мои одноклассницы в 55 лет все жалуются,я треню - у меня тоже побаливает, но это приятная боль- ощущать что мышцы поработали)))спасибо что я не ленюсь и делаю зарядку с вами с удовольствием, как с подружкой
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам