Тренировка 2

Екатерина

13.11.2024

это чудо какое-то!!! первое упражнение на левую ногу было больно делать, а после тренировки ощущение сравнялось с правой ногой - безболезненно! я безмерно благодарна за вашу помощь!

Ольга Шклярик

05.11.2024

После тренировки появилось легкость, когда делала последнее упражнение. Благодарю!

Анастасия

24.09.2024

Очень классная тренировка! Заметила, что левую ногу легче поднимать, чем правую. С чем это может быть связано?

Татьяна Захарова

24.09.2024

Прекрасная тренировка, сделала 2 раза.. боль в пояснице стало намного меньше.. понимаю,что работаю много с гантелями и не уделяю внимание пояснице, и целый день на ногах..

Мэри

20.09.2024

у меня по-новому в конце тренировки ощущались поднятия ног лёжа - как-то легче стало их поднимать, подвздошные кости меньше давили в пол. спасибо вам, Вероника!<3<3<3<3<3

Наталья

19.09.2024

Классные тренировки. У меня больная поясница, а упражнения очень помогают! Спасибо!

Тома

05.09.2024

Все супер!спасибо!!!❤️

Камила

02.09.2024

Супер,всё получилось,ощущения именно те,что нужно!

Карина

29.08.2024

Во время тренировки пришло осознание, что весь спорт,что был в детстве и юности по-тихоньку ломал мою поясницу из-за некорректного выполнения упражнений. Спасибо! Боль проходит❤️

Александра

17.08.2024

Это какое-то нереальное волшебство, а не тре6ировка. Я и не думала, что мое тело умеет так

Эльмира

10.08.2024

Почему-то в начале тренировки (где то на 5-7 минуте) всегда видео перескакивает само на начало и застывает. Приходится вставать с коврика, подходить к ноуту и заново искать нужный момент. Это происходит только 1 раз в каждой тренировке (уже два раза было).

Ульяна

25.06.2024

Первая тренировка очень понравилась, отпустило поясницу, а вот после второй, наоборот заболела поясница. Она у меня болит с левой стороны всегда и когда делала упражнение на левом колене, то было гораздо сложнее, чем на правом, а потом легла и совсем не смогла поднимать ноги :(

Enova

08.06.2024

Спасибо! чудесные тренировки! микро движения творят чудеса )

Марина

17.05.2024

Вероника, спасибо! Второй день мой восторг после тренировки граничит с удивлением! маленькие движения, а такие ощущения после!

Татьяна

02.04.2024

Как здорово Вы объясняете, Вероника! Я и раньше занималась пилатесом, но как-то неосознанно, а с Вами все понятно до мельчайших деталей, спасибо!

Ирина Кохан

31.03.2024

Такая замечательная тренировка и тренер умница! Спасибо большое!

Елена

14.03.2024

каждая тренировка с Вероникой это шедевр!

Ирина

23.02.2024

прекрасная тренировка, и расслабиться, и сустав прорабатывается, и спина мягко растягивается, спасибо 😁

Ева

02.02.2024

Вероника, добрый день! благодарю вас за замечательную тренировку! я почувствовала жжение в ягодице, в упражнении на боку, это удивительно! вот так просто можно проработать все тело) спасибо вам за ваш труд и творчество! очень люблю заниматься с вами!

Екатерина

01.02.2024

Хорошие тренировки. На разведении ног тазобедренные чувствовались очень хорошо, ягодицы вовсе огнем горели ) Но в остальном - физически не сложно, но расслабляет и успокаивает. И не только поясницу.