Тренировка 1

Inha

10.11.2024

Огромное спасибо за подробные обьяснения, давно мучаюсь с поясницей и появилась надежда после тренировки ))

Natalya

08.11.2024

Спасибо за тренировку. Нижняя часть тела тренера сливается с ковриком: черное на темном не видно. Для меня слишком быстрая смена упражнений, сумбурно, не успеваешь прочувствовать тело.

Гульфия

05.11.2024

очень понравилось , поясница реально разгрузилась

Ольга Шклярик

03.11.2024

Очень понравилась тренировка и тренер! Великолепное объяснение и сопровождение! Очень бережное! Благодарю!

Наталья Теодоровна

27.10.2024

Прекрасная тренировка! Позвоночнику стало легче! Спасибо большое!!!🌺🌺🌺

Лена

20.10.2024

Прекрасные тренировки! с удовольствием прошла программу и думаю повторю её ещё не раз!

Ксения

26.09.2024

Действительно расслабились мышцы!спасибо большое Чувствую освобождение будто♥️хотя во время тренировки была такая приятная боль легкая

Julia

24.09.2024

Замечательный тренер и тренировка! Спасибо огромное.

Ольга

19.09.2024

пока знакомлюсь с платформой, смотрела и выполняла разные тренировки. Пока что Вероника для меня лучший тренер. Спасибо! Много пояснений, как почувствовать свое тело. Не совсем поняла так скжем скрутки из положение Клеопатра, надеюсь в дальнейшем опйму и почувствую .Очень благодарна Вам Верноника!!!

Мария Романова

09.09.2024

Прекрасная тренировка! Чувствуется что моя поясница благодарна за нее)) тренер очень приятно, понятно и инетресно рассказывает, спасибо!

Надя

03.09.2024

Очень понравилась подача, буду дальше поясницу свою тренировать) Хорошо, что объясняется, что к чему)

Настя

01.09.2024

замечательная тренировка, так внимательно и детально к телу, работают мышцы которые постоянно в уставшем состоянии и гипотонусе. спасибо

Samohvalov Veronica

02.08.2024

было интересно делать. никогда такие упражнения не делала. посмотрим как будет дальше. Спасибо.

Александра

16.07.2024

Массажист посоветовал порасляблять поясницу и нашла эту программу ,сделала первую тренировку и на соледующий день сильно тянуло поясницу,не могу понять это от того что я ее пртянула в хорошем смысле или потянула в плозом и что-то сделала себе

Дарья

04.07.2024

Это мой первый курс с Вероникой, все нравится, очень подробно объясняет. Тело говорит «спасибо» уже после первой тренировки ❤️

Татьяна

27.06.2024

Прошла 3 раза пилатес для начинающих, затем программу с другим тренером. И вернулась к тренировкам с Вероникой, хорошо, что есть еще 2 программы с ней. Нравится и темп, и подробные объяснения, хочется повторять эти тренировки.

petrovaekaterina126

23.06.2024

здравствуйте! сделала эту тренировку днём а к вечеру схватило поясницу. как это связано? мышцы расслабились. либо это вообще, чисто случайность...

Ирина

13.06.2024

Последнее упражнение очень помогает при болях в спине и расслаблении поясницы. Каждый раз возвращаюсь к нему как к "волшебной таблетке"!

Radionika

05.06.2024

Спасибо за отличную тренировку)

Anna Boldyreva

18.05.2024

Вероника, спасибо огромное! Тренировка понятная, интересная, профессиональная!