Тренировка 8

Программа «Функциональная йога»

Тренер Лера Буры

1428

151 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Svetlana

09.11.2024

у меня почему-то после 6 тренировки идёт эта номер 8🤔

Куратор Юлия

09.11.2024

Если вы занимаетесь через приложение, то выйдите из приложения и авторизируйтесь вновь, если не поможет, переустановите приложение. Если занимаетесь через браузер, то рекомендуем очистить историю браузера и кеш на вашем устройстве и вновь зайти в ЛК

Аня Дабс

29.10.2024

Лера, спасибо! Очень крутые тренировки. Вопрос: когда притягиваю пятку( держа руками), в ноге под коленом, которую тяну, начинает сводить. Так не должно быть, да?)

Марина

29.10.2024

Лера - БЛАГОДАРЮ! Это ВЕЛИКОЛЕПНО! Удовольствие!

gluba

22.08.2024

Прекрасно все : и уроки и голос и ритм!

Елена Ралдугина

13.08.2024

Лучшая тренировка 🌟🌟🌟🌟

Victoria

12.08.2024

Спасибо вам огромное Лера, делаю ваши двадцатиминутные практики по утрам и во время обеда на работе! Вижу огромную разднтцу до и после. Уровень стресса снижается и появляется прилив сил и хорошего настроения! Мне кажется я в какое то иное состояние вхожу. Очень вам благодарна!

Надя Го

08.08.2024

Игривая Лера в этот раз. :)

Гилян Муджиева

21.07.2024

Благодарю, Лера! Прекрасная тренировка! Намастэ!

Роман

08.07.2024

Тренировка бомба! Хотелось бы еще тренировок 50-60 в запасе и каждый день их делать!

Куратор Юлия

08.07.2024

✍️✅

Marina

17.06.2024

Спина понятнулась в тех местах, где раньше не бывало такого, кайф 😁

Анастасия Геннадьевна Рева

13.06.2024

супер практика

тАТЬЯНА

07.06.2024

очень очень классная тренировка!

тАТЬЯНА

07.06.2024

добавила в закладки!!

Антонина

23.05.2024

Классная тренировка! Получилось сделать все полностью, очень рада!

Мария

03.05.2024

Замечательная тренировка, благодарю)))

Катя

13.04.2024

В рудрасане ноги просто горели)) После тренировки очень приятное и умиротворенное ощущение. Спасибо, Лера, очень по душе ваши тренировки 🙏

Валерия Буры

17.04.2024

На здоровье!)

Татьяна Иосифиди

04.04.2024

Надеюсь осанка тоже станет ровной и красивой. Наверное много времени на это нужно, но есть цель, как говорится.

Татьяна Иосифиди

04.04.2024

Спасибо за эту практику. Йога совсем недавно вошла в мою жизнь, но спина заметно меньше стала болеть. И это ли не счастье. Лера, спасибо огромное за Вашу работу и Ваш подход💐