Тренировка 1

Программа «Функциональная йога»

Тренер Лера Буры

6365

176 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталия

13.11.2024

Лера! Спасибо! Отлисная практика!

Маша Наумова

13.11.2024

Спасибо, Лера!

Ania

07.11.2024

Прекрасно! Спасибо

Ирина Валитова

07.11.2024

Благодарю!!! Это была лучшая практика в моей жизни!!!

Анастасия

04.11.2024

Приятный голос!

Marina

03.11.2024

Потрясающая практика, спасибо!

Анна

29.10.2024

Лучшее что я здесь встречала , все позы очень бережны . Буду продолжать с вами! Спасибо

Лера Буры

29.10.2024

Анна, на здоровье! Но там и поактивнее классы дальше будут😄

Елена

28.10.2024

Очень понравилось👍делаю программы Леры, кажется я нашла своего тренера🥰

Татьяна

24.10.2024

Прекрасная практика 🧘

Natallia

16.10.2024

После 5 минут первой тренировки, хотела выключить, с мыслями "всё бесит, слишком медленно говорит тренер и вообще тренировка не нравится, не для меня".. но решила доделать.. и как же я офигела в конце! Состояние полностью поменялось ☺ тело, мысли, настроение.. Прошла программу дважды. Первый раз крехтела над всеми асанами 😅 (хотя я не новичок в спорте). Второй раз уже было куда больше осознанности и кайфа в движениях. Асаны стали намного качественнее. После окончания программы поняла, что я теперь с Лерой надолго 😁 Лера, Благодарю ❤

Куратор Юлия

17.10.2024

Наталия, спасибо за развернутый и приятный отзыв! Для тренера нет ничего важнее, чем знать, что занятия приносят пользу и тренируетесь Вы в удовольствие)!

Сладислава

16.10.2024

и для меня управление "собака мордой вниз" противопоказано, хотелось бы альтернативу ему♥️

Сладислава

16.10.2024

голос-огнище. упражнения в целом приятные. мне не хватило больше объяснений-акцентов, т.е. как должны чувствовать себя те или иные мышцы при выполнении упражнений, на что обратить внимание.

Анна

10.10.2024

Мне нравится ,что все четко никакой лишней болтовни и хихиканья излишнего!! только Лера для меня на этой платформе!!! Спасибо,умница!

Ирина

08.10.2024

Благодарю🙏🙏🙏

Динара

06.10.2024

я впервые делаю йогу, девчонки, это шикарно, тренеру огромная благодарность за труд и умиротворяющий голос !

Alexa

26.09.2024

Раньше терпеть не могла йогу. Появилось это приложение, ради интереса попробовала йогу перед завтраком с Лерой, и вот я с удовольствием занимаюсь и набираюсь энергией от тренировок! Спасибо!