по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
-
19:35Тренировки 50+Тренировка 1
-
19:27Тренировки 50+Тренировка 2
-
19:30Тренировки 50+Тренировка 3
-
19:34Тренировки 50+Тренировка 4
-
20:20Тренировки 50+Тренировка 5
-
20:01Тренировки 50+Тренировка 6
-
20:00Тренировки 50+Тренировка 7
-
19:27Тренировки 50+Тренировка 8
-
19:11Тренировки 50+Тренировка 9
-
20:11Тренировки 50+Тренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
senkevich.aleksej
Оля, здравствуйте! Я-Наталья, жена Алексея. На прошлой тренировке думала неправильно делаю подкаты под руку. А сегодня поняла, что не могу поставить плечо на коврик.Что посоветуете?
Елена
Здравствуйте! у меня артроз коленных суставов 2 степени, удален 1 мениск. Приседы очень тяжело даются даже в самом облегчённом варианте со стулом-сразу боль. Что делать?
Ольга Дерендеева
Елена, вам обязательно пройти программу ЛФК коленные суставы, Здоровые колени❤️
Наталия
Жаль , что не смогла закончить тренировку из-за проблем на сервере ... А так тренировка очень хорошая ! Спасибо !
Татьяна
Спасибо!Отличная тренировка!
Нина
Тренировка супер! Спасибо!
Елена
олечка, на правую больную ногу делала осторожно. благодарю за подсказки
Марина
Отлично!!!
Kosy4
Просто супер!
Елена
Спасибо большое.Тренировка что надо🔥🔥🔥
irinka_gor66
Оля,тренировка классная. На ягодицы очень понравилось упражнение.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам