Тренировка 8

Алёна

07.11.2024

скажите, можно ли ждать ещё программ от Вероники? очень бы хотелось!)

Татьяна

09.10.2024

тренировки супер!

pridvorovay

26.09.2024

Вероника, спасибо! Пройду этот курс и пойду на средний уровень! ))

Ольга Арно

20.08.2024

Присоединюсь к остальным комментаторам, пока самый любимый тренер! Так описывает упражнения, что почти невозможно сделать что-то не так!

Kate Ashikhmina

28.07.2024

Может быть уже написали выше, но прекрасная и любимая тренер Вероника забыла повторить часть упражнений на левую сторону (когда закручиваешься как конфета с вытянутой ногой). Самые лучшие тренировки!

Ирина

25.06.2024

Программа супер, кайфую каждый день

Инна

23.06.2024

Очень нравятся тренировки, побольше бы поограмм с пилатесом, мне очень зашла эта программа. Очень понятно все объясняет тренер, даже новичок поймет. Очень хорошо что начинается именно с основ, так как на вид очень просто, а по факту не всегда получается сделать правильно и почувствовать то что нужно. Нравится что все не спеша

Елена

19.06.2024

Только на 8 тренировке я наконец поняла, где у меня находятся сидалищные бугры😄. Очень нравятся тренировки от Вероники. Снимите пожалуйста продолжение 🙏

Фи Ко

17.06.2024

почему тренировок указано 10, а видео только 8?

Oksana Leyzerzon

12.05.2024

Вероника, спасибо большое за замечательное занятие. У меня возникла проблема с упражнением (13:20 в записи), в котором мы из положения сидя круглой спиной перекатываемся на спину, а после возвращаемся посредстом усилий ног. У меня проблема с поясницей и не получается без размаха ног перевернуться из положения лежа в положение сидя. Как быть? Как продвигаться в данном упражнении?

Мадина

05.05.2024

Купила курс только ради Вероники,но хочется больше тренировок с ней

Нателла

06.04.2024

Вероника, здравствуйте. Подскажите, как делать планку, если болят плечевые суставы? локоть и кисть тоже дают о себе знать, но с плечами совсем беда. Из-за этого стоять в плаке не получается, не говоря уже об усложнениях.

Анастасия

26.03.2024

мне кажется,лучше чередовать упражнения на разные стороны, а не делать большой блок сначала на одну, а потом на другую. Тогда точно никакое упражнение не забудется и не потеряется.

lestng2009

22.03.2024

Из за астмы я не могу заниматься где нужно много и интенсивно двигаться. Да и вообще я со спортом на вы. Всегда считала что спорт это не мое. Но с Вероникой пилатес просто в радость. Спасибо вам огромное. Побольше тренировок с вами❤️

Марина

04.03.2024

Очень нравится тренер!!!Пожалуйста запишите с Вероникой пилатес для продолжающих !!!

Ева

26.02.2024

Вероника, благодарю вас! с вами каждое занятие, каждое упражнение в радость, в удовольствие, да что там, просто в кайф! Благодарю вас сердечно за добро и лучи света, которыми вы делитесь с нами каждый раз, когда начинаете тренировку! благодарю и удачи и успехов!

Наталья Сорокина

24.02.2024

Прекрасный тренер! очень хочется продолжения программы и полноценного курса по пилатесу с Вероникой!

Наталья

09.02.2024

Идеальная тренировка.СПАСИБО!!!

Татьяна Демченко

09.01.2024

Тренировка супер, но на левом боку не доделана часть со скольжением ноги назад и вперёд и последующей скруткой, остановила видео и сама доработала 🙂

Anna Anna

22.12.2023

Здорово, такое хорошее лфк, лечебное, без серьезной нагрузки, после которой на третий день все болит ужасно. Мягкое, постепенное увеличение и приятный выход в планку. Тело с благодарность отзывается на такие нагрузки. Очень нравятся детали, что тренер все четко проговаривает до мелочей и не спешит. Спасибо вам, Вероника.