Тренировка 2

Программа «Пилатес для начинающих»

Тренер Вероника Ахмедова

7673

132 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Юлия

14.11.2024

Прекрасный тренер❤️мне очень нравится подача материала, с удовольствием прохожу курс)

Ольга Шклярик

09.11.2024

Все очень подробно! Благодарю!

tanya-81g

07.11.2024

а ещё непонятно по какой причине, в середине тренировки каждый раз останавливается видео. вчера тоже так было, но я думала, что инет слетел. нет, не слетал, все работало, а видео - нет

Куратор Юлия

08.11.2024

При возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

tanya-81g

07.11.2024

несмотря на то, что показывает тренер медленно, я не настолько хороший знаток анатомии, чтобы понять сразу о чём идёт речь. половина упр-й в этом комплексе не получилась, меня это расстроило

Куратор Юлия

08.11.2024

Попробуйте программы по Пилатесу с Ольгой Дерендеевой, надеемся Вам понравится больше🤗

Надя

31.10.2024

Очень здорово! Тренер просто супер, всё понятно, везде успеваешь и очень приятный голос :)

Алена

29.10.2024

тренировка огонь. с балансом большие проблемы. если ещё на правой ноге удавалось устоять, на левой нет)

Каришка

24.10.2024

супер тренировка! спасибо

Наталья

22.10.2024

добрый день, Вероника)) Пилатес можно делать каждый день?

Куратор Юлия

22.10.2024

Наталья, можно 🤗

evgeniyakotkul

14.10.2024

Нет изображения

evgeniyakotkul

14.10.2024

Появилось)

Туля Кович

01.10.2024

Прекрасная тренировка, очень понравился фокус на разьеденении таза и поясницы Поясница мое слабое место, она подключалась везде при любых упражнениях и страдала... Ваши подробные обьяснения помогают сосредоточиться на правильности упражнений и уменьшить боль) Спасибо большое!

Татьяна

01.10.2024

спасибо за тренировку

Татьяна

27.09.2024

Мне очень нравится! Никогда бы не подумала, что такие мелкие движение и детали меняют всю суть! И Вероника все четко и понятно обьясняет.

Алина

27.09.2024

очень хорошо чувствую ноги, а пресс почему-то вообще не ощущается 🥲

Лена

22.09.2024

Это лучшие упражнения,которые мне попадались! Мышцы чувствуются, работают. При этом сердце не перегружается,есть время сосредоточиться на ПРАВИЛЬНОМ исполнении упражнений. Это именно то,что

pridvorovay

20.09.2024

Класс! Открыла для себя пилатес! И еще с таким замечательным тренером!

pridvorovay

13.09.2024

Класс! Приятное знакомство с пилатесом и очень удачное! Спасибо!

Ирина

12.09.2024

Тренировка супер! Есть ли еще программы с данным тренером?

Ольга Ашуркова

07.09.2024

Вероника, спасибо огромное за такие прекрасные тренировки! В предпоследнем упражнении не получилось прочуствовать ягодичные мышцы, слишком легко оно далось. Буду благодарна, если подробнее расскажите про технику.