Тренировка 9

Программа «Нежная растяжка»

Тренер Анастасия Завистовская

1194

28 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ксения

29.08.2024

Ваши тренировки волшебные. И голос ваш такой сильный, расслабляющий, магический. Очень помогают замедлиться, перезагрузить и наполнится силами занятия

Мария

02.06.2024

При вращении руками полукругом из положения лежа у меня неприятные ощущения в плечах( Особенно момент поворота руки и ладоней за головой. Что делать?..

Мария

02.03.2024

Какое классное ощущение легкости и свободы в спине!!! Огромное спасибо!

ii.gulina

03.02.2024

Тренировки супер!!!

Марина Феоктистова

14.09.2023

каждая последующая тренировка лучше предыдущей! нереальный кайф! Благодарю!

loginovskaya

16.07.2023

очень кайфовая тренировка, спасибо!

Татьяна

09.06.2023

Мне понравилась тренировка

Анастасия Завистовская

20.06.2023

Татьяна, я Рада это читать ) Надеюсь, вам также понравятся тренировки моей новой программы для спины))) а шпагаты вы пробовали ?

Татьяна

22.06.2023

Анастасия, еще не пробовала, пока это первая ваша программа. Я обязательно после её завершения начну заниматься рекомендованными вами тренировками, в первую очередь для спины. Но шпагатами, думаю, пока тяжело будет заниматься, представляю, что нужно быть супергибкой для них))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ