Тренировка 4

Программа «Нежная растяжка»

Тренер Анастасия Завистовская

2748

29 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Варвара

02.11.2024

такое мягкое расслабление, такая истома в теле после тренировки... Спасибо 😘

Lucretia

23.09.2024

спасибо огромное Анастасия, тело чувствует себя потресающе. Очень приятно что Вы так подробно обьясняет почему это важно, еще таким нежным голосом. Вообщем кайф, буду делать самомассаж чаще.

svandysh

25.08.2024

Тренировки любви к себе🤍

Алла

24.07.2024

Как же мне нравится с вами тренироваться/расслабляться

Елена

17.06.2024

Выполняю перед сном. Тренировка очень приятная, расслабляющая, все мысли из головы уходят. Спасибо вам, Анастасия 🥰

Майя Абакумова

25.05.2024

Спасибо! Очень приятное и полезное занятие.

Маргарита

13.04.2024

Анастасия, большое спасибо за тренировку! Ощущение лёгкости в шее и голове - просто супер!

Полина

14.02.2024

Анастасия, спасибо большое! Вы так приятно разговариваете, так спокойно 🤍

Оксана

01.02.2024

Больше бы программ по самомассажу) кайф!

Анастасия Завистовская

10.02.2024

Оксана, здравствуйте) сейчас как раз в монтаже продолжение Нежных зарядок. Там будет самомассаж тоже ))))

ii.gulina

29.01.2024

Спасибо, голове и шее легко!

Ольга

26.01.2024

Волшебная тренировка. Так хорошо стало шее. Я до этого как раз сделала тренировку Анастасии из программы «Сделай себя сама» и очень удачно совпали упражнения, что и требовалось именно сейчас.

Мария Халилова

17.01.2024

просто невероятное расслабление после рабочего дня. спасибо 🥰

Татьяна

19.12.2023

Обалденно!!!! Очень понравилось!!!!

Анна

02.12.2023

Казалось бы Нежная растяжко,а заряд энергии на день. Спасибо! Анастасия,мой тренер!

Анастасия Завистовская

07.12.2023

Анна, 🤍

Ирина Кадырова

27.10.2023

Супер нежная растяжка! у меня целый день болит голова, а после перестала❤️

Анастасия Завистовская

28.10.2023

Ирина, желаю Вам отличного самочувствия всегда ))) Надеюсь, Вам также понравится моя программы: «Мягкие тренировки для спины» https://my.fitstars.ru/training/193 И «Нежные зарядки» https://my.fitstars.ru/training/137

Мария

04.10.2023

Чудесные тренировки, очень приятно их делать, потому что ты не заставляешь себя, а делаешь всё в свое удовольствие)) Спасибо за эту прекрасную программу))