Тренировка 9

Программа «Целлюлит, уходи!»

Тренер Иванна Идуш

3608

187 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Альбина

30.10.2024

Класс 🔥, кардио в конце круга как-то легко было, даже ничего не почувствовала. Может неправильно что-то делаю 🤷‍♀️

Анжелика

11.10.2024

Уххх! Было непросто. Спадибо!

Анжелика

05.08.2024

Спасибо Иванне за крутые, позитивные тренировки! Добавила на ноги утяжелители, чтоб нагрузка была посильнее.

elv94le

08.07.2024

Люблю ваши тренировки! Спасибо❤️

Анастасия

07.06.2024

Обожаю Иванну и ее тренировки. С нее началась моя любовь к спорту, многие программы прохожу уже не первый раз. Хотелось бы больше таких программ с ней и подобный "Похудей за дне недели" -- с достаточно ощутимой, но не перегружающей нагрузкой. Благодаря тренировкам Иванны вижу, как изменилось мое тело. И всегда очень позитивно, понятно и приятно все проходит!

Куратор Юлия

07.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Natallia

28.05.2024

Иванна, спасибо за тренировку! Был 🔥

Вера

29.11.2023

Вот это я понимаю огонь,пожар!!

Ольга

28.08.2023

Упражнения огонь! К конце тренировки такое ощущение что ягодицы не просто горят но и в камень превратились)

Darya

26.08.2023

Мои часы показывают всего 63 ккал за тренировку😂 хотя тут написано, что больше 170 должно гореть…выполняю все в темпе 🤷🏽‍♀️

Alina

06.08.2023

Тренировка огонь! Я с себя афигела- сделала всё!!! Спаибо

Мила

13.07.2023

Спасибо отлично , эта тоже очень понравилась

Анна

30.06.2023

Очень продуктивная тренировка🔥👍

Ангелюся Сафонова

09.06.2023

Отличная тренировка. Спасибо. Подскажите, пожалуйста, во время растяжки, когда руки назад нормально ли, что я ноги чувствоала по-разному? Или я что-то выполняю не так?

Иванна Идуш

10.06.2023

Что вы имеете виду? Правую и левую по-разному ощущали? Если да, то нормально)

Виктория

04.05.2023

Суперская тренировка! Спасибо большое за ваш труд!

Татьяна Войцик

26.01.2023

Три раза за тренировку вспомнила старую рекламу «Рондо». Тренер – супербизон. Мои бууууулки!)))))

Куратор Юлия

27.01.2023

😂 Ждём Вас на следующей тренировке!

tomchik2002

24.01.2023

super!

Куратор Юлия

24.01.2023

Класс!🌹

AmyTory

02.12.2022

Ivanna's workout is very good, short but intense. Thank you!

Куратор Юлия

03.12.2022

Thanks for the feedback. Have fun 🤗

Nastassia

20.11.2022

Упражнение лёжа на предплечье, конечно, ух! И Вы правильно делаете, что напоминаете каждый раз, как что делать: спину не сгибаем, ягодицы поджимаем)) Всё важно, в процессе концентрации может вылететь из головы)