Начать тренироваться

Целлюлит, уходи!

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1

4,5

18801 просмотр

2 звезды

201 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Виктория

Виктория

25.01.2024 в 22:00

Самое сложное было шагать пока Иванна объясняет следующие упражнения 😄

24

Ana

Ana

17.06.2022 в 21:24

оуеее! только только завершила программу Иванны "худеем за 14 дней", а тут ещё вышла новинка чарующая) как я люблю своего живого и радостного тренера) и главное, правда же знает, когда я останавливаюсь в ходьбе ;-))))

20

Иванна

Иванна

17.06.2022 в 21:06

За всеми слежу! Не дам расслабиться😂❤️

Алёна

Алёна

26.01.2024 в 20:03

«И мальчики, если такие тут есть»😂 Спасибо вам за позитив, невозможно остаться равнодушным! Я ваша фанатка) Ваши треннировки заходят на ура 🔥Иванна очень доступно объясняет технику выполнения и дает такие упражнения, после которых нет никаких повреждений и болей в мышцах. Всегда напоминает о дыхании и спине, а это важно 👌

9

Иванна

Иванна

28.01.2024 в 17:01

Обнимаю вас очень крепко🫂 Занимайтесь с удовольствием♥️

Ксения

Ксения

03.09.2024 в 14:29

Обожаю заниматься с Иванной, она такая настоящая и не пафосная))) а тренировка выстроена таким образом, что не успеваешь устать от какого-либо упражнения)))

6

Людмила

Людмила

13.09.2023 в 10:28

на шагах я уже устала))

6

noavatar

Анастасия

24.06.2022 в 21:03

здравствуйте, тренеровка понравилась,как будто офф лайн тренировались. Иванна, у меня вопрос, а обязательно в кросовках тренироваться или можнотна коврике босиком. Спасибо:)

5

Иванна

Иванна

25.06.2022 в 16:06

Добрый день) можно и босиком!)

Евгения

Евгения

11.10.2023 в 17:20

Шаги, кстати, не очевидно сложными оказались

5

noavatar

14.06.2022 в 00:38

Уррраааааа!!!! Классная Иванна!!!!

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

14.06.2022 в 00:06

Добро пожаловать на новую программу! Прекрасного прохождения!

Иванна

Иванна

14.06.2022 в 15:06

💛🤟🏼

noavatar

30.05.2023 в 14:50

Иванна, Вы очень приятный и позитивный человек! Спасибо за тренировки!

2

noavatar

Екатерина

28.03.2024 в 18:10

У меня еще никогда так не горели ноги, как когда я шагала, пока Иванна объясняла упражнения) Супер!Буду продолжать)

2

noavatar

Кристина

28.06.2022 в 10:12

Иванна, ты душка! треня- огонь!!!!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.06.2022 в 10:06

Спасибо за приятные слова в адрес Иванны!🌺

Иванна

Иванна

29.06.2022 в 02:06

😇💛

Maria

Maria

15.12.2024 в 08:16

Иванна, дорогая! Какие бы тренировки ни пробовала, всегда возвращаюсь к Вам! Ваши тренировки - это всегда комфортно, с удовольствием и даже если тяжело, все равно с улыбкой.

2

noavatar

11.07.2022 в 13:02

Иванна супер тренер , спасибо за тренировки

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

11.07.2022 в 13:07

Занимайтесь с удовольствием! Мы счастливы знать, что вам комфортно тренироваться с Иванной!

Иванна

Иванна

13.07.2022 в 02:07

Спасибо за отзыв!)

noavatar

17.07.2022 в 16:58

Иванна,спасибо за классную тренировку!7 потов сошло в первую тренировку,а что дальше😂Все очень понятно и с позитивом.хэ

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

18.07.2022 в 07:07

Спасибо, за теплые слова в адрес Иванны)) Гордимся Вами, неплохое начало, так держать!!!

Евгения

Евгения

11.10.2023 в 17:20

Ммм... Отличное продолжение для программы Ягодицы за 15 минут! 😁😁😁

2

План тренировок: