Растяжка 2

Марина

14.11.2024

Очень классные растяжки! Постоянно делаю после основных тренеровок. Тело просит, уже не могу без них. Иванна, спасибо большое♥️!

Айшат

11.11.2024

Пошла по 4 кругу. И действительно, это именно то, что нужно после тренировки! Мышцы не болят на следующий день и восстановление идет легче 😉

Тамара Сухина

04.11.2024

Не устану говорить вам, Иванна, спасибо за эту программу. Она очень хорошо мне зашла после основных тренировок. Основные меняю, но ваши растяжки возвращают мне силы и я снова чувствую свое тело и хочется влетать вновй день и вершить все запланированные дела. Спасибо🔥🙏❤️

Татьяна

21.10.2024

🥰

Елена

20.10.2024

Это очень - очень классные тренировки. Я осознала что допустим пресс и попу я делаю для внешнего потребителя 😂 в тренде быть подтянутой что ли, а вот растяжка исключительно для меня😍😍😍

Надежда

22.09.2024

СУПЕРСКАЯ тренировочка!Спасибо!

Валерия

23.08.2024

Единственное, что я чувствую, так это то, что я бревно неповоротливое 😂 Понимаю, что надо заниматься, чтобы стало лучше, но хочется все и сразу и расстраиваешься, когда не можешь до пальчиков дотянуться Но буду стараться. Спасибо Иванне за тренировки 🔥

Ангелина

13.08.2024

очень хорошо❤️

Samohvalov Veronica

06.08.2024

Спасибо.

rira_gurina

30.07.2024

Иванна говорит на крабике"Начинаем покачивания а сторону пятки" Я уже делала их, так как привыкла что на тренировках говорят делать покачки сразу же. Интересно.

Элина Дороганова

29.07.2024

Сделала с утра и прямо лучше себя почувствовала. Появились силы на то, что делать после прохождения не хотелось. Лёгкость в теле и мыслях. Спасибо! 🙏💕

Анна Терко

05.07.2024

Три тренировки подряд с Иванной – это что-то на богатом для здоровья! Благодарю!

Мария Зворыгина

17.06.2024

в позе краба я готова убивать 🤭. не убиваю только потому, что ноги собрать не могу😂. тренировка супер. потихоньку, помаленьку я становлюсь более гибкой. спасибо, Иванна!!!

Polina

07.06.2024

Интересный у вас счетчик калорий… Если бы можно было тратить по 100 ккал такими упражнениями, я бы могла питаться одним салом с жареной картошкой, одеваясь при этом в детском отделе

Любовь

04.06.2024

спасибо большое за тренировку, тренер просто супер <3

Татьяна Викторовна

28.05.2024

Отлично размялась. Просто чудесно!👌

Лариса Мироненко

20.05.2024

Очень здорово после силовой! Хочу вторую часть!

Ольга

04.05.2024

Спасибо! Отличная программа!

Наталия

27.04.2024

Чистый кайф!

Татьяна

18.04.2024

А что делать, если сидя при наклонах вперед спина сутулится, с футболкой тоже?:(