Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

Участие в розыгрыше путевки
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21

Правила конкурса

Начальный тест

Программа «Убираем выпирающий живот»

Тренер Иванна Идуш

11060

42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

14.11.2024

40/30

Николай Петров

14.11.2024

64/15

Aleksandra Sharipova

14.11.2024

Вдох -1.10. Выдох 26

Вероника

14.11.2024

Вдох 56/ выдох 24

Зинаида

14.11.2024

вдох- 52/выдох-28

Оксана А

14.11.2024

39/25

moposh

14.11.2024

37/24

Наталья

13.11.2024

1,23/43

Наталия Кельсина

13.11.2024

вдох 32 / выдох 21

Надежда

13.11.2024

Вдох 32 секунды/ выдох 24 сееунды

Екатерина Сковородира

13.11.2024

вдох 42 секунды/ выдох 18 секунд

Вера

13.11.2024

38/25

Veronika V

13.11.2024

45/30

Александр Волобуев

12.11.2024

58/28

Полина

12.11.2024

38 и 34

mes_82

12.11.2024

Вдох 55, выдох 28. Но с выдохом много нюансов: надо ли считать процесс выдоха за время? Полностью ли надо выдохнуть? Мой результат отсчитан от момента, когда воздуха в лёгких не осталось)

Иванна Идуш

15.11.2024

Вы все правильно сделали🤌🏼

Ника

12.11.2024

1.25/50

Анна

12.11.2024

54/33

Алия Ризванова

12.11.2024

1:10 на вдохе , 43 на выдохе

Айгуль

11.11.2024

30/32

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ