Тренировка 8

Программа «Массажные зарядки»

Тренер Ольга Дерендеева

11826

77 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ирина

14.11.2024

🥰

ИринаМ45

24.10.2024

Зарядки шикарные, не нарадуюсь им!!! Спасибо!

Ирина

24.10.2024

👍

Катерина

22.10.2024

Спасибо. Очень нравятся комментарии к выполнению упражнения. Например: опустить плечи, работаем прессом, а не спиной, и т.п. Тогда действительно начинаешь правильно выполнять упражнение.

Татьяна

19.10.2024

Но снова к вам вернулась летом 24го, начала с ваших тренировок, и прям пошло, в результате и дочь, и подругу подписала, и сестра думает. Вы волшебница. А вот других тренеров пока не оценила

Ольга Дерендеева

20.10.2024

Татьяна, нужно найти «своего» тренера. Как и мастеров маникюра, врача и тд) рада, что вам подошли мои программы. Из больше 50, уверена , вам хватит надолго)

Татьяна

19.10.2024

Оленька, огромное вам спасибо! В августе 23 года купила подписку, начала заниматься, но прям не зашло. Я лет 20 занимаюсь йогой, танцами, с годами всё меньше, видимо, какой то запас здоровья

Айгуль

18.10.2024

Спасбо большое!

Марина

17.10.2024

Ольга, благодарю🍁

Диана -

13.10.2024

Проснулась! Спасибо!

Наталия

08.10.2024

Спасибо большое ! Чудесное занятие !

Ирина

30.09.2024

👍

Людмила

25.09.2024

благодарю за такую приятную зарядку! Было бы очень здорово, если будет такая же небольшая зарядка для лица.

Ирина

18.09.2024

Доброе утро! Спасибо за бодрость и красоту с утра! У меня вопрос: не всегда тренировка отмечается выполненной. Позже теряется последовательность, приходится вспоминать на чем остановилась. В чем дело? Как это можно исправить? Спасибо!

Куратор Юлия

18.09.2024

Ирина, при возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Лейсан

11.09.2024

Реально ощущается результат. Хочется от вас теперь формат видео только с массажами лица минут на 15-20

Екатерина

02.09.2024

Шикарный формат! Казалось бы всего 5 минут для лица, а результат ощущается) Спасибо большое! 🥰

Людмила Брынцева

01.09.2024

Спасибо за хорошее настроение,проснувшееся тело и заряд бодрости и позитива!И как я раньше жила без зарядок?!

Галина

19.08.2024

Добрый день, подскажите как на айпаде вернуться к пройденным тренировкам? Показывает только текущую и новые, бегунка передвижения нет

Куратор Юлия

19.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой, технические специалисты постараются выявить и устранить проблему

Yulia Ki.

17.08.2024

Большая благодарность Ольге и организаторам! Приятно, что прислушиваются к запросам людей, что ни выпуск новых зарядок - то в сердечко)) Восьмая тренировка, а я уже вижу улучшения по лицу в течение дня, уже застаю себя, что и в течение дня повторяю упражнения на автомате, потому что приятно))