Тренировка 20

Программа «HIIT LIGHT»

Тренер Елизавета Прокудина

220

169 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Светлана

09.11.2024

Большое спасибо за тренировки. Очень понравились. Надеюсь на продолжение.

Мария

03.11.2024

Спасибо за программу! Прошла всю до конца! Жду продолжения!

Куратор Юлия

03.11.2024

✍🏻

Ольга

01.11.2024

Обалденный комплекс!! Хочу еще!!

Куратор Юлия

02.11.2024

👌🏻

Марина

31.10.2024

Спасибо за тренировки. Каждая как на одном дыхании! Елизавета замечательный тренер! Жду продолжения.

Куратор Юлия

31.10.2024

✍🏻

Людмила

30.10.2024

Программа просто супер! Хочется продолжения! Прошла до конца и чувствую как меняется тело. Спасибо за профессионализм и заботу о себе!

Елизавета Прокудина

30.10.2024

Людмила, спасибо вам большое 🥹продолжению быть ♥️

Алевтина

29.10.2024

Елизавета, спасибо огромное за тренировки! Очень классное кардио! Жду продолжения и новых встреч с Вами!

Куратор Юлия

30.10.2024

Спасибо за Ваш голос ✍🏻

Ольга

22.10.2024

Елизавета, спасибо вам за эту программу! Дошла до конца, правда с перерывами между тренировками. Спасибо за вашу методическую подкованность и психологическую поддержку ❤

Елизавета Прокудина

23.10.2024

Ольга, спасибо большое за такие теплые слова и мотивацию 🙏🏽♥️

Алина

20.10.2024

программа супер🔥 понравилось, что я после тренировки чувствую усталость, но при этом не хочется совсем упасть без сил и в процессе тоже, да бывает тяжело, но все выполнимо 💪 буду повторять

Елизавета Прокудина

20.10.2024

Алина, спасибо за вашу обратную связь! Только успехов вам ♥️

Ольга Лобанова

15.10.2024

Спасибо за тренировки вам! Вы супер❣️

Maria

11.10.2024

Спасибо Елизавете за программу! Идеально подошла по уровню нагрузки, не падаешь без сил после тренировок, но при этом чувствуется хороший долгосрочный эффект. Вообще я не любитель кардио, но здесь было суперприятно заниматься. Буду ждать продолжения, а пока пойду на второй круг

Куратор Юлия

12.10.2024

Очень рады, что программа приносит удовольствие и главное эффективная. Наслаждайтесь каждым движением 🤗 Ваш голос передали🤝

Анастасия Маслова

08.10.2024

ураааа))) я смогла пройти всю программу, я собо

Анастасия Маслова

08.10.2024

й горжусь))) спасибо Елизавете за эту программу))

Алла

04.10.2024

отличные тренировки!!! спасибо такому позитивному тренеру!!! буду ждать новых программ!!!

Selena0105

01.10.2024

Спасибо. С нетерпением жду продолжения.💐

Куратор Юлия

02.10.2024

+ 1 голос копилочку

Надежда

28.09.2024

Спасибо большое за программу! Очень нравится данный формат.

Петренко Ольга

27.09.2024

Да! Буду ждать продолжения! Тренировка с вами Елизавета проходит быстро. успеваю разогреть и заставить работать все группы мышц

Куратор Юлия

28.09.2024

Спасибо за обратную связь)

Петренко Ольга

27.09.2024

очень понравился комплекс. начну сначала! Спасибо Елизавета!

Екатерина

26.09.2024

Елизавета классный тренер, все объясняет спокойно и доходчиво, но и без заигрывааний! Программа супер, я бы сказала , что это очень бережное, но эффективное кардио. Спасибо ! Надеюсь на продолжение!