Тренировка 4

Елена Туманова

06.11.2024

Что самое сложное на тренировках? Поза ребенка!😂 Живот мешает дышать😁

Анастасия Беляшик

26.10.2024

Прохожу после зарядки, чередую с кардио от Иванны же) Нагрузка небольшая, но ощутимая после очень большого перерыва 🙈 Спасибо за отличную программу ♥️

Татьяна

07.09.2024

Тренировка для начинающих, да ещё с такой позитивной Иванной - просто огонь!

Юлия

05.09.2024

Супер

Мария Зворыгина

10.08.2024

Иванна, вы супер!!! обожаю ваши тренировки! цель - пройти каждую

Алёна С

10.08.2024

Супер! Прохожу вместе с лимфдренажными зарядками, а вечером шлифую растяжкой перед сном)) Разумная нагрузка, не легко, но и не убийственно. Спасибо, Иванна!

Диана

09.08.2024

Обожаю Иванну каждый день делаю с ней тренировки. Иванна лучший тренер!

Дарья

18.07.2024

4 тренировка прошла просто супер. Как же мне нравится Иванна. супер позитивная и все объяснять понятно. Прохожу по 2 тренировки подряд. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ. После 10 тренировки буду проходить что-нибудь еще)))

Екатерина

27.05.2024

Мне очень нравится так начинать,кайфово и сразу чувствуется все тело,а главное не умираешь после тренировки и утром легко встаёшь,без боли в мышцах

Ирина

25.05.2024

Как усегда супер!

Лариса Мироненко

07.05.2024

с Иванной тренировку сам не замечаешь, как всю делаешь) то, что надо!

Ирина

02.04.2024

очень понравилось последнее упражнение на растяжку грудных мышц👍

Инна

07.03.2024

Здравствуйте! Спасибо большое за прекрасную программу! Лежа на животе, очень тяжело вытягивать руки вперёд и уж тем более их поднимать, делать тягу. О слабости каких мышц это говорит?

Мария

04.03.2024

Прекрасная программа для старта. И правда, старт лёгкий. Ну пока до выпадов не дошли)) А вообще с большим перерывом, с большим лишним весом - все равно оказалась очень комфортная программа для начала. Реально сделать и не хочется умереть в конце 🔥

o.ozhegova

07.02.2024

Отличная тренировка. Смех продлевает жизнь и тренировка не кажется такой долгой и изнурительной. Спасибо 🙏💕

Anna

12.12.2023

вы однозначно станете моим любимым трениром!

Алина

22.11.2023

Я даже расстроилась, что тренировка закончилась)

Алена

19.07.2023

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что я сделала не так? Когда выполняла второй раз упражнение на спину начала побаливать поясница.

Татьяна

09.07.2023

Отличная тренировка. Иванна, спасибо!

Виолетта

19.06.2023

Иванна такая комфортная, лучше всего с ней занимается, и посмеёшься и не заметишь, как уже тренировка кончилась