Легкий старт

Александра

11.11.2021 в 23:17

я готова выполнять любые тренировки с Иванной 💜 любимый тренер

Иванна

12.11.2021 в 21:11

❤️

Сусанна

17.01.2022 в 20:38

Спасибо за то, что специально постарались для новичков! Только так понимаешь, что можно постепенно втянуться и заниматься в удовольствие.

Куратор Юлия

18.01.2022 в 03:01

Мы счастливы, что программа оправдывает своё название и предназначение! Для нас очень важно было, при создании программы, настроить человека на активный образ жизни, заботу о своём здоровье. Ваш комментарий говорит о том, что цель достигнута! Спасибо вам за оценку труда тренера и отдела съёмок!

29.10.2023 в 19:01

Спасибо за тренировку! Всë было классно, но давать обратную планку на первом же занятии - жестоко😁 Я - офисный работник, мой предел поднятия-мышь в нормальном положении, а не это вот все

Наталья

21.08.2024 в 13:08

Согласна про обратную планку. Все остальные упражнения не сложные, а на этом чуть не заплакала - не получается вообще.

Дарья

11.09.2024 в 20:09

Мне данное упражнение тоже далось сложно, из-за веса, думаю что для первой тренировки и "легкого старта" оно не совсем подходит(

Анастасия

06.12.2024 в 09:12

а мне она показалась проще обычной планки. На обычной вся тряслась)

Алина

21.07.2022 в 14:04

Наконец таки нашла, действительно, тренировку для начинающих. Спасибо ,очень приятно с вами ее проводить.

Куратор Юлия

21.07.2022 в 14:07

Алина прекрасное начало, приятных тренировок!

Anastasia

22.11.2021 в 08:00

ЗдОрово, что так тщательно разъясняется техника. Выполнила тренировку как утренний комплекс. Прекрасный старт дня. Теперь продолжу тренироваться по нарастающей нагрузке. Спасибо!

Куратор Юлия

24.11.2021 в 11:11

Молодец! Вперёд! К результатам!

23.11.2021 в 11:04

Какой обаятельный и чудесный тренер!))) остаюсь с вами😍🌼

Куратор Юлия

24.11.2021 в 11:11

Спасибо за приятный отзыв! Мы вам очень рады!)

Дарина

19.08.2023 в 20:45

после долгого перерыва очень хорошо зашло) плюс обожаю иванну за кучу объяснений, позитива, уверенности - мне нужно было отключить голову от мыслей, а иванна умеет завладевать вниманием))

Алёна

02.03.2024 в 11:50

Воистину легкий старт! уже месяц на платформе, от зарядок и упражнений для спины решила перейти к тренировкам. Начала с Худеем легко и поняла, что не могу их проходить даже с 3 попытки, начала сливаться с тренировок. а тут Вы) кайфанула! Очень нравится сочетание упражнений+растяжки. для меня это супер важно после длительного перерыва в тренировках

Анна

17.07.2023 в 22:30

Мягкий старт - это здорово. Не одна здесь начинала с более сложных тренировок, но в итоге решила не льстить своей физподготовке. Спасибо Иванне!

Татьяна

15.12.2021 в 08:49

Очень понравилось! Действительно после перерыва , очень комфортная тренировка! Тренер понравилась!

Куратор Юлия

17.12.2021 в 01:12

С возвращением! В добрый путь!

17.12.2023 в 17:01

Для новичка то что надо, эффективно и без насилия над телом.

Дарина

21.11.2021 в 16:43

очень понравилась тренировка ,особенно разьяснения про технику выполнения,успевала даже следить за дыханием! такие занятия пропускать не хочеться👍😍

Куратор Юлия

24.11.2021 в 11:11

И не надо!) Спасибо за отзыв.

Ксю

02.12.2024 в 19:27

Лодочка пока похожа на затонувший баркас.

Юлия

06.08.2023 в 18:24

Спасибо большое Иванна ! Это именно та тренировка ,которая мне была нужна после дооооолгого перерыва.

Кристина

22.05.2024 в 23:11

Идеально, чтобы втянуться и не было отторжения к спорту от того, что на тренировке умираешь! Спасибо! Постепенно будем наращивать нагрузку.