Тренировка 9

Программа «Йога перед сном»

Тренер Леся Белусяк

3859

70 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Anna Kapustka

01.11.2024

Такие приятные заминки перед сном,с приятным голосом, потом только баиньки, очень помогают расслабиться, сппсибо!💕

Светлана Шарова

14.10.2024

Превосходный курс! очень расслабляет перед сном, помогает успокоиться.. Пожалуйста, снимите серию 2.0🙏 Лесе спасибо за такую шикарную возможность успокоить ум и расслабить тело🩷

Куратор Юлия

15.10.2024

+1✍️

Олеся Клю

06.10.2024

Чудесная программа, практически всё время с закрытыми глазами, очень помогает справиться с паническими атаками 🌿❤️

Катя Катерина

29.09.2024

сделайте вторую часть, пожалуйста

Куратор Юлия

30.09.2024

+1✍️

Галина

18.09.2024

Скоро закончится курс, а что то подобного больше не нашла на платформе. Сделайте ещё один комплекс аналогичный перед сном.

Вика

16.09.2024

Просто супер! Вы так прекрасно рассказываете про расслабление в шавасане, я улетаю😃 Может Вы сможете записать курс по медитациям? 🌸 спасибо

Vera

09.09.2024

Спасибо! Хотелось бы йогу перед сном 2!)

Наталья

07.08.2024

жалко хто так мало йоги перед сном(.

Оксана М.

17.07.2024

Волшебство, огонь и просто чудо тренировка, я за вторую часть🥰🥰🥰

Куратор Юлия

18.07.2024

Пожелание принято!

Katja

29.05.2024

Чудесная тренировка!

Ксения

24.05.2024

Присоединяюсь к комментариям о второй части! Очень нравится эта программа, однозначно буду делать по второму и третьему кругу. Леся, спасибо Вам большое!